番木瓜这类新鲜水果坚信大伙儿在平常应当都是有吃过吧，由于番木瓜是较为香甜的，并且营养成分很高的，合适女性朋友服用，而番木瓜一般选购的情况下也没有烂熟，我们能够 放几日時间，而买熟的番木瓜就应当要马上吃了，要不然会变烂了。番木瓜成熟情况在六成以上，能够 用以煮红豆糖水或是熬汤，数最多是放3天時间。

完善的番木瓜瓜瓤很松，不容易储存，回购后要马上服用。若买后不准备马上服用，建议挑选并未全黄有点青绿色为优，待回家了后放置1至2天，再以报刊包好放进冷藏室，最多能够 储存约4至5天。

也能看番木瓜的成熟情况：

1、成熟情况在六成以上：最好是快吃、假如吃剩就煮红豆糖水或煲大骨头汤放电冰箱可放三天.

2、成熟情况在五成下列：用薄膜袋套好，放到电冰箱也可放置三天。除此之外还可以刨一片或丝放一些糖酷制成酸料储存，渐渐地吃。

建议尽早服用：水果的营养主要是维他命，而维他命触碰气体非常容易空气氧化而丧失其营养成分，因此建议你现切现吃。割开后在电冰箱储存3天尽管沒有霉变，但其营养成分就损害许多 了。

番木瓜的各种各样作法:

木瓜牛奶：

1、 材 料： 番木瓜150克，牛乳200cc.(约1大杯)，巧克力曲奇(1小盒子)，糖1小勺(可加并不加)

做 法： 番木瓜削皮、切片。放进榨汁机中添加200cc.鲜牛奶，糖、冰激凌适当，用中等速度拌和十多分钟就可以。由新鮮番木瓜.鲜牛奶做成，肯定新鮮浓醇，现场食用，如要携带，放置不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季)，以保最好口味。鲜牛奶中的优质蛋白质，番木瓜中的维他命C，全是身体中常需的营养成分成分，合适每天食用。新鮮番木瓜冬季时候有点苦涩味，是一切正常状况，问好心服用。

2、 材 料：番木瓜一个半，鸡蛋黄1个，纯蜂蜜1一茶匙，牛乳200ml，青柠檬一个半。

做 法：番木瓜切割成块，连在牛乳、鸡蛋黄一起弄成汁，再添加柠檬水及纯蜂蜜，

以使水果汁更通道。本产品若再加一点葡萄酒，味儿更强。可做为正餐馆用。

3 、材 料：番木瓜360克，新鲜牛奶二杯，白糖适当，碎冰块儿适当。

做 法：(1).选择新鮮烂熟番木瓜，削皮、削皮，切割成大小块，预留。

(2)、将番木瓜块、新鲜牛奶、白糖及适当冰块一齐放进榨汁机中，粉碎成浆汁，就可以食用。

作用：护肤美容养颜。