日常生活有很多人较为喜欢吃红枣，由于红枣的营养成分较为高，并且常常吃红枣，针对我们的人体而言，也是有很多益处的，大家都了解，红枣一般的作法全是会和红糖姜茶放到一起的，非常是针对女性朋友们而言，在经期前后左右的这一段時间喝一些红糖姜茶可以温宫，那麼大枣黑糖姜茶的作法是什么呢?

当代人的日常生活快节奏，凉气、体内湿气、空调感冒、慢性疾病普遍现象。 姜片含有挥发物姜油酮和姜油酚，具备温中散寒的作用，防止寒症湿浊的侵入。改进风寒感冒、头痛、头昏、空调感冒、发寒的病症。 以上是 第一大作用：散寒去湿

姜片温性，归肝脾经，常常被用以脾胃虚弱，食欲不佳，恶心干呕，或痰浊呕吐，胃气不和的呕吐;具备健脾胃养胃的作用。

黑糖姜茶温性味甘，入脾，具备益气、缓中、化食，健脾胃养胃作用。姜片、黑糖姜茶，二者融合不容忽视。以上是 第二大作用：健脾胃养胃

中医学觉得，黑糖姜茶温性味甘，入脾，具备益气、缓中、化食，健脾胃养胃作用，也有止痛、行血、活血化瘀祛寒的效应。

黑糖姜茶非常合适经期女士，大枣能够 美容养颜，养神补血补气。

秋春预防流感，夏天润嗓，冬季则能够 祛寒。

有一个懶人版的大枣黑糖姜茶作法。

用材：干红枣 (削皮) 1颗

相等姜片丝 1份

黑糖姜茶 30g

流程：

大红枣去核1颗，相等嫩姜片1份

黑糖姜茶30g夜里事先100ml热小水泡起來(需凉后冷冻，室内温度低能够 省去)。

300ml开水添加大枣.姜片及黑糖水拌和立即食用。

(提醒： 大枣一定要削皮，连核泡易上火。)