扁豆是很普遍的豆类蔬菜，大部分人平常都十分喜欢吃扁豆，扁豆的服用使用价值是很高的，尤其是在夏秋季时节在农贸市场中，一直能够 身心健康扁豆的身影，扁豆的食用方法也是许多 的，无论是用于煲汤還是用于油爆，味儿及其营养成分全是很好的，并且豌豆的做法也是非常简单的，大伙儿在平常了解冬瓜和扁豆能一起吃吗?

冬瓜和扁豆能一起吃吗?

冬瓜和扁豆是能够 一起吃的。

扁豆不可以和什么一起吃

扁豆与西兰花

西兰花水分含量有草酸，草酸与优质蛋白质融合易产生草酸钙，它会影响身体对钙的消化吸收。因而，西兰花不可以与含钙量丰富多采的豆类食品，豆类食品类及黑木耳，虾米音乐，海带丝，海菜直到食材另外烧。扁豆带有丰富多彩的钙及维他命，尽可能不必和西兰花一起吃。

扁豆与牛肉

扁豆与牛肉同吃，牛肉肉质地与牛羊肉类似，但肉味较浓。牛肉较生猪肉的肉质地要鲜嫩，较生猪肉和牛肉的人体脂肪、胆固醇成分少。但牛肉的味道较重，对肠胃的消化吸收压力也偏重，并不宜胃脾功能不太好的人服用，过多服用牛肉，对内分泌系统可能导致工作压力，扁豆带有的脂类较多，与牛肉一起服用易产生黄疸和脚气病。

扁豆与醋

醋蒸发后带有酸性物质，与扁豆一起服用会易造成身体消化不良。

哪些人不宜吃扁豆

1、扁豆粒多吃会腹胀，易胀气，尿道结石、皮肤病和慢性胰腺炎病人不适合服用;

2、糖尿病人慎食。

3、消化不良者慎食。

扁豆的服用忌讳有什么

1、炒过的干豌豆特别是在不容易消化吸收,多食可造成消化不良、腹胀等。

2、运用于解渴——扁豆适当,淡煮常吃。

3、买的青豌豆生的没吃,不必洗立即放冷藏室;如果是剥出去的扁豆就适合冷藏,最好是在一个月内吃了。