姜片除开当做一个调料应用在菜式中，实际上姜片在医治身体病症层面的主要用途也是十分多的。如姜片与老红糖加在一起得话，则能够 温宫活血化瘀对女士的人体十分有益处，单用姜片煮生姜水得话，又可以防止风寒感冒，因此在着凉的情况下能够 适度地食用生姜水。可是假如应用姜片和青柠檬加在一起又能充分发挥出如何的功效?

姜片身体排毒、助便姜醇不容忽视

姜片柠檬汁是运用姜片中，归属于酚类化合物化合物的绿色植物醇成分姜醇，刺激性消化系统，来做到协助排出来肠油、身体排毒的实际效果。此外，姜醇也有抗血小板凝结与抗炎症的作用，可以预防血栓的产生、推动血液循环系统。

柠檬水柠檬酸刺激性肠胃道肠蠕动

而柠檬水之中的柠檬酸，也是有刺激性肠胃道功效的实际效果，将生姜水与柠檬水一同调合，的确能做到改进便秘的实际效果。此外，青柠檬之中带有的丰富多彩维他命C，也具备清除沉积的水份、清除人体内的内毒素、增强免疫系统、协助淋巴系统一切正常运行的作用;另外是高品质的纯天然抗氧剂，可防止空气氧化工作压力造成的脆化或病症。

姜片与青柠檬之中的成份，有利于改进便秘、消化不良等病症。

便秘已不来!试一下自做姜片柠檬汁

原材料：姜片一小段、纯蜂蜜适当、青柠檬一颗。

做法：姜片清洗切成片煮开3到5分鐘，在熬煮全过程中把青柠檬用榨汁器挤压汁。然后将煮好的生姜水倒进杯里待凉，就可以添加适量的柠檬水和纯蜂蜜，搅拌均匀就可以食用。

要留意的是，并并不是每一种身体素质都能应用姜片柠檬汁来做到身体排毒、促进消化、大便的实际效果。针对胃肠比较比较敏感的老年人与小孩子而言，立即食用姜片柠檬汁，针对肠胃过度刺激性，轻率食用恐会导致胃痛等问题产生。