坚信大家都很担心痔疮这类病症，痔疮会给病人产生痛感，并且会比较严重影响生活起居和工作中，对于这一问题，病人一定要调节好膳食结构，这些刺激的食材要忌嘴，此外病人何不多吃一些四季豆，四季豆具备清热解毒活血化瘀的功效，特别是在对内痔出血有非常好的功效，下边学习培训做炒茄子丁吃的方式。

炒茄子丁的粉丝的做法：

调味品：

米酒、香油、生抽、盐、糖。

作法：

1、四季豆切切丁，平菇冷小水泡发后滚刀块，小红辣椒切割成圈，葱、姜、大蒜切割成末；

2、肉沫放米酒和少量香油翻拌腌渍15分鐘；

3、热锅入油，水温后入式葱、姜、蒜泥和小红辣椒圈，煸出香气后入式肉沫炒散至掉色；

4、下四季豆丁和平菇丁低火渐渐地爆锅，炒至四季豆出水量变松；

5、添加香油、生抽、盐、糖调料，温火炒至进味就可以。

家常炒茄子的作法：

11.茄子辣椒清洗切割成条。

22.锅烧热放进油，蒜头，郫县豆瓣酱。

33.倒进四季豆一起炒。

44.炒过摆盘。

生活中炒茄丁的作法流程

11四季豆去蒂清理干净切切丁

22朝天椒去蒂和種子一样切切丁

33葱段，大蒜切完

44五花肉滚刀块备好

55热锅添加食用油把五花肉丁煸香冒油，葱段，大蒜进行爆香烹入米酒，生抽酱油

66先放进四季豆丁煸炒匀称沾到油

77添加适量的盐

88放进朝天椒丁再煸炒匀称，由于朝天椒自身能够 直接生吃，因此不必炒的時间过长。

炒茄子的做法

1.四季豆清洗，皮不必除掉并切割成小条形（听说茄子皮中带有很多的营养元素，且一些有益身体健康的化合物在茄子皮中成分也较高）

2.大锅烧开，先不加点油，将四季豆条倒进，文火渐渐地爆锅

3.爆锅至四季豆变松，且水份辞掉一些后用菜盘盛出

4.葱蒜切末、野山椒剁碎；锅内倒进适当食用油，先放进1勺郫县豆瓣酱，再将葱蒜末倒进

5.爆锅出辣椒油和清香味，倒进四季豆条

6.煸炒两下后倒进调准的“小荔枝口感”宫保汁（米醋2勺、生抽酱油1勺、酱油小勺、白砂糖2勺、盐小勺、干淀粉1勺放进碗中调合匀称）或經典鱼香味（鱼香味的具体方法见这儿）（调味酱依据菜量的是多少，看见倒，不一定要所有倒进）

7.煸炒匀称，待调味酱略微收湿、进味后，撒葱段起锅。