姜片是很普遍的食物，生姜的作用是十分普遍的，不但能够 用于作为调味料，还具备很高的功效与作用，很多人平常喜爱喝姜茶，姜茶具备散寒去湿气，并且还能够补气补血，对身心健康的益处也是许多的，姜茶制做起來也是比较简单的，一看就会了，可是要是没有红糖怎么做姜糖水呢?

沒有红糖怎么做姜糖水?

能够 找其他东西来取代，白砂糖、纯蜂蜜、枸杞子或是是大枣都能用于替代老红糖的。假如感觉这种东西的实际效果都比不上老红糖，那麼就去超市里购置老红糖来煮姜糖水。

实际上老红糖历经提炼出后便是白砂糖。老红糖颜色，解决成白砂糖的过程中将色调吸咐掉，但是在解决的情况下将红你给他们哪个一些微量元素也毁坏了，正由于这般大伙儿在煮姜糖水的情况下用的全是老红糖，老红糖中带有许多营养元素钙、铁、胡罗卜素等具备温宫的功效，大伙儿再用白砂糖取代老红糖的情况下，能够 放上大枣和枸杞子来取代红糖的作用。

老红糖姜汤的做法

1、选色艳丽、绵软，外形圆润的新鮮的姜片，洗干净切条或是切成片。

2、锅中添加适量的凉水，随后把姜片装进去开大火烧到水开。

3、随后放进一大勺老红糖，怕辣的能够 多放些老红糖进来。

4、搅拌均匀让老红糖和生姜水完全的结合到一起，随后熄火出锅喝的情况下一定要和热呼呼的，不可以放凉喝。

在平时的日常生活仅有女士在生理期，或是是生产之后，风寒感冒的情况下合适喝这一。平常倘若拿这一当茶叶茶来喝得话，对人体还会有一定影响的。平常在冬天的情况下从外边到家中，的身上会常常觉得冷飕飕的，这个时候大伙儿就可以煮点姜茶用于散寒。

红糖生姜水的作用与功效

舒经活血化瘀

大家都知道，红糖生姜水是对女性朋友在生理期很有协助。红糖生姜水可让女士在生理期时，人体溫暖、提升动能、舒经血气、加速血液循环系统，因此其对经期畅顺有显著的实际效果;若女士在经后觉得精神差，气色不好，则可在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的红糖姜水;若觉得不适感病症较重者，便可在晚饭前面饮一杯;这般持续一周時间，便可获得合理的改进。

产后补血

红糖生姜水对生完孩子孕妇也是极有益处的。若孕妇在生完孩子失血过多多，精力和卡路里消耗大，则可在生完孩子的7～10内，喝红糖生姜水，其功效是能补充动能、提升血流量，有益于孕妇在生完孩子精力的修复;而且会对生完孩子孑宫的收拢、修复、产后恶露的排出来及其分泌乳汁等，具有显著的推动作用。

散寒养胃

胃寒的关键发病原因是由于平常的欠佳生活方式，常常吃冰冷或冷食的食材所造成的。再因为现如今生活的节奏的加速，心理压力较为大，更为非常容易造成 胃病。因此培养一个优良的饮食结构是十分有必要的，多喝红糖生姜水，能够 合理的调养好胃寒的症状，保持健康肠胃。

老红糖姜汤的做法

1、姜片削皮清洗，切条;

2、蒜头削皮清洗，敲碎;

3、锅里加适度的水，并放进姜片，火灾煮;

4、在水烧至半闭时(即水在翻滚，但水蒸气没从盖子出现时)，添加适量老红糖，并且用汤勺搅拌均匀，火灾煮3~5分鐘就可以。