生姜水糖主要是应用姜片，老红糖及其麦芽糖浆为原料制做而成的一种休闲养生的小零食，是很受大伙儿热烈欢迎的，姜片大家都了解，常常服用姜片，对身心健康的益处是许多 的，姜片能够 去湿气散寒，尤其是湿寒较为重的人，吃生姜水糖实际效果是非常好的，身体的体内湿气不立即除去，是会影响身心健康的。

生姜水糖如何吃?怎么做呢?

生姜水糖的食用方法一般全是立即服用的。

生姜水糖的做法

用材

大肉姜 300克

粘米粉 150克

老红糖 150克

椰丝 适当

作法流程

1、准备好全部的食物，姜片削皮清洗切成片，放进特切剁器中粉碎，再将生姜沫用沙布包囊挤压生姜水;

2、准备好粘米粉、生姜水、老红糖和椰丝(150克粘米粉需要150克的生姜水，假如榨成的生姜水不足能够 略微加上一点水);

3、将过虑好的生姜水和粘米粉 1：1占比混和，随后揉结团;

4、老红糖添加水文火慢煮，煮至老红糖彻底溶化，粘稠就可以;

5、将煮好的老红糖汁倒进糯米中，用硅橡胶棒将老红糖和糯米搅拌均匀至无颗粒物情况;

6、将拌和至无颗粒物的生姜水糊倒进磨具中;

7、炒菜锅倒进水，放上蒸格，火灾蒸30分钟，生姜水糊彻底凝结情况后放进冰箱冷冻1个钟头;

8、冻好的夹心糖出模取下，按本人爱好切割成尺寸同样的样子;

9、切完的红糖姜茶放进椰丝中滚翻，让全部生姜水夹心糖粘满椰丝;

作用

红糖的作用取决于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们常说的清补了。

姜片对外开放来的寒症、肺热咳嗽、胃寒呕吐具备有非常好的医治功效。

二者紧密结合在一起，柔和补气补血、血气亏本、中气下陷的人能够 常常喝红糖姜水。

服用群体

除高糖高热量病人和糖尿病群体外都可食

女性

女士在生理期食用可减轻腹痛，还可以使经期排得比较畅顺。平常食用可提高胃口，提升机体免疫能力。姜汁红糖在寒症在发烧感冒时可合理减轻病症。

男生

能够 温胃散寒，非常是这些有胃寒的男生都能够喝也有医治的功效。

老年人

适当吃些姜汁红糖还能散瘀活血化瘀，利肠润肠，缓肝清目。