姜片是我们日常生活普遍的一种食材，许多状况下，我们是在烧菜的情况下才会采用姜片，用姜片去除一些菜的腥味儿，自然，姜片除开做为菜肴的调料之外，也有许多别的的用途，做普遍的便是，我们常常会喝的生姜水，那麼，大家为什么喜欢喝姜水呢，生姜水究竟有什么功效呢？生姜水确实能去除身体的体内湿气吗，我们一起来了解一下吧。

姜片一种食用方法身体从此没体内湿气

1姜 茶

红糖姜茶是用荼叶少量，姜片几块削皮水煎，餐后饮服。可出汗补虚，温肺止咳化痰，对流感、伤寒、咳嗽等有神效。

红糖姜茶实际上也是老外非常喜欢的饮品，她们的作法和我们的不太一样，要是煮茶的情况下放上一节生姜，随后放糖焖上十多分钟，就搞好了。

2姜 释迦果

姜能够和很多蔬菜水果配搭打汁。姜和释迦果全是带有抗衰老成份的食物，按照自身喜爱的口味占比配搭就可以。

3姜 老红糖

红糖姜茶一般是用姜和老红糖熬料而成，甜含有辣。有去湿气去寒的作用，特别适合在湿冷的气侯服用。

4姜汁撞奶

姜撞奶是广州番禺最负盛名的传统式小吃，别称“生姜水奶”或“姜埋奶”，有百多年历史时间，著名省港澳。

姜撞奶状似豆腐脑，也与蒸水蛋有一些类似，但比前二者必须甘甜滑爽，其口感甘香微辛，会调胃、散寒、美容养颜。本地人说，来广州番禺不要吃上一碗姜埋奶，即使白来啦。

吃过姜片后，人会出现全身发热的觉得，这是由于它能使毛细血管扩张，血液循环系统加速，促进的身上的皮肤毛孔伸开。姜片除病健康保健的方式日益突出那样不仅可以把不必要的亚热带走，另外还把身体的病原菌、凉气一同带出。

当人体吃完寒性的东西，受了淋雨，或在中央空调屋子里呆久后，吃生姜就能立即清除凉气，清除因身体寒重导致的各种各样不适感。

姜片的不一样使用方法：

着凉感冒：用姜片3～4片加小勺老红糖熬水喝，一日2～3次。

发烧感冒伴随咳嗽：姜片3～4片、蒜头7～8瓣加老红糖小勺一起煮，一日2～3次。

发烧感冒伴随发热：在姜片、老红糖水里再添加小葱1根，一次2～3次。

吃过食材后腹胀：可立即口含姜片，或喝生姜水，一会儿就能减轻。

着凉造成腹泻：用煮沸的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，迅速就行，腹泻终止后再喝一天，以推进功效，暖肠胃。

中央空调屋子后呆久后造成的全身发紧，头发胀：随时随地口含姜片或每日再用2～3片生姜泡水喝，人体的不适感立刻清除。

咽喉肿痛：在热姜水里添加少量的食用盐，当茶食用。

孕期呕吐：常常口含一片姜片就能医治和防止。

小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂母乳。

消化不良、食欲不佳：姜片和大枣（切成片）一起熬水喝，一日2次，就能健脾开胃。

关节疼：每日睡醒后吃几块姜片或是煮姜枣水喝，一日3次坚持不懈吃能显著减轻骨节的疼痛。

经痛：在姜片、红糖姜水里再添加2～3粒山楂果，一日2～3次即好。

酒后头痛、头昏：能用生姜煮水喝，立刻减轻。

手和脚已生冻疮但未溃破：能用生姜煮水泡手、热水泡脚。

长痱子：用生生姜切成片外擦，痱子迅速就退，成年人小孩都能用。

头皮屑多、掉头发：常常用温姜水洗头，实际效果非常好可试一下。