海货蒸汽锅是在平常日常生活之中大家较为喜爱的一种火锅的食用方法，它的作法非常简单，可是味儿非常的美味，并且较为有营养成分，具备非常好的补肾壮阳补阴的功效，他的作法也非常简单，主要是需要把全部的食物提前准备齐备，凉水开之后把喜欢的食物放进里边，我们看来一下海货蒸气火锅的作法。

海货蒸气火锅的作法

一、身心健康作用：

猪排骨：补肾壮阳、养血、润肺

虾米皮：壮阳补肾、輔助降血压、变压

瑶柱：补肾壮阳、补阴、輔助降血压

二、具体方法

作法一

1、底锅放进稻米、虾米皮、平菇丝、瑶柱、猪排骨。

2、准备好发制粉絲、绑带、开背大九节虾。

3、蒜头切细沫，莴笋切细沫，放进适当油，盐，拌匀称。

4、调准的蒜头沫油邻在绑带和开背虾里边。

5、皮皮虾，花蛤，大黄鱼等洗干净准备好。

6、开启加热炉，准备好的底锅倒进800ml水。开枪烧开。

7、将准备好的虾，花蛤，鱼等放进锅中蒸。约15分鐘，我害怕不太熟因此蒸久点。

8、熟透能够 捞出。一边吃，一边再次蒸别的的。

9、放进别的的海货，蒸。蒸的另外营养成分都渗透到粥底。

10、熟透的模样。

11、最终蒸点油麦菜来吃，约2-3分鐘。

12、再来一个大龙虾吧，哈!

13、全部东西蒸完后，把不锈钢板全盘刮起来，下边的粥早已粘稠稠的了。

14、洒入葱沫，拌匀称，就可以了。

15、来一碗粥吧。吃了海货吃粥，营养丰富又健脾养胃，太棒了!

作法二

1、底锅放进稻米、虾米皮、平菇丝、瑶柱、猪排骨。

2、准备好发制粉絲、绑带、开背大九节虾。

3、皮皮虾，花蛤，大黄鱼等洗干净准备好。

4、将准备好的虾，花蛤，鱼等放进锅中蒸。约15分鐘。

三、食谱小提示：

此外底锅的稻米也应适当提升，水也相对提升。底锅也可只放猪排骨和平菇，味儿也是很鲜美的，由于消化吸收了海货的鲜美。我以便补钙补锌因此放了瑶柱和虾米皮。