大家在平时的饮食搭配之中免不了服用一些蔬菜水果来营养均衡，防止出现一些营养成分过生的状况，在其中四季豆便是一种受大家钟爱的蔬菜水果食品，并且四季豆含有许多对身体有利的营养元素，并且四季豆具备很多种多样的作法，并且口味和味儿全是极好的。但许多非常少服用四季豆的人不清楚为何美味。那麼，四季豆拌凉菜简易又好吃吗?

第一，四季豆拌凉菜简易又好吃吗?四季豆它自身自身便是那类较为去油的菜，我之前的情况下，看了好多人弄哪些小技巧，说成要怎么做，炒茄子的情况下用的油便会较为少，这儿有一种拌凉菜茄子的做法，针对我来说，它是确实做起來超级简单，并且吃起來也是觉得较为可口的。那我们就一起来看一看它到底是要怎么做的吧。最先我们一定要采用的便是四季豆了，我做这类拌凉菜的四季豆，一般来说，用的全是那类细细细细长长那类四季豆，我认为用这类四季豆是较为适合做拌凉菜的四季豆的。

第二，随后我们洗一洗这种细细长长四季豆，把他们哪个头给切除，剩余的四季豆的身体一部分。都切割成一段一段的，这一究竟要切多久的问题，我认为随我们自身了，是我们自身吃的，沒有那么多的注重。我认为切得较为齐整的一段一段就可以了。我一般全是将一条四季豆切割成三段，我认为一件事而言是类似的。切完了之后立即把这种四季豆蒸起來。我一般是用火灾蒸个十分钟上下，这一些四季豆他们类似就熟透，需看自身的四季豆有没有熟，你要是拿一个木筷，往这一四季豆里边插一插，假如一插就插来到底，那麼这一软绵绵的四季豆他们便是蒸好啦的。

四季豆拌凉菜简易又好吃吗?在蒸这种早已切完了的四季豆的情况下，我们能够准备好做这一菜的一些调料，也有一些调味品。这种调料是有这种的，一些蒜头，一些大葱，也有一些小辣椒。把这种调料都切一切，蒜头给切割成蒜末，大葱切割成那类一小段一小段的，小辣椒也是切割成一小段一小段的。随后提前准备一个你喜爱的小盘子，把这种东西都装进去吧。调味品得话是有这一些的，一汤勺生抽，一汤勺香油，也有一点点芝麻油，也有一些醋，一点糖，就这种没了。把我们不久哪个喜爱的小盘子拿过来，里边并不是有我们弄好的小调料嘛，往这种小调料上边加不久这些全部的调味品。就是这样拌一拌，给拌匀称了就好了。自身喜欢吃什么口感的就多天赋加点那类调味品，喜欢吃酸一点的就加多一些醋，喜欢吃甜一点的就多加一点糖，关键還是看我们自身啦。便是那么立即，便是那么简易。