菏叶是一种较为常见的植物，针对身体也拥有 许多 层面的作用和功效，在其中最明显的莫过能够 减肥瘦身了。用荷叶茶减肥，不但效果非常的好，并且经济实惠，安全系数高。自然，在应用菏叶煮茶的情况下，还能够添加一些别的的食物，例如茯苓、山楂果等，全是能够 与菏叶一起煮茶食用的！

一、菏叶加什么煮茶好

原材料：茯苓500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。

制作方法：将夏季收集的新鮮菏叶清洗，切条，晾晒。将茯苓、山楂果、苡仁三者研为粉末，与菏叶搅拌分为100袋，每天1袋，沸水冲调代茶饮，持续100天。

作用：健脾胃降血脂、止咳化痰去湿。

适应证：适用高血压、高脂血症、脂肪肝引发的院腹胀痛、大便不通畅、小便短黄、头晕目眩等。

二、菏叶泡茶的好处：

1、菏叶泡茶的好处一：

是最经济发展的减肥的方法，有的荷叶茶只卖58元一斤，一斤荷叶茶充足一个人一年喝过，减肥瘦身只需一月56元，这一我觉得肯定是最经济发展的减肥的方法。

2、菏叶泡茶的好处二：

在不经意间中减肥瘦身，将菏叶作为茶来食用，能够 完成在不经意间中减肥瘦身，另外也更合乎减肥的原理，由于减肥瘦身并不是一件几日就能进行的事，我们需要长期性的坚持不懈。并且坚持不懈喝荷叶茶这类方式我们觉得也是一种最轻轻松松最能长期性坚持不懈的事，有的人喜爱选购减肥产品，可是减肥产品不仅价格昂贵，并且实际效果也非常值得人猜疑。

3、菏叶泡茶的好处三：

减肥瘦身最好是，最安全性，为何那么说呢，荷叶茶肯定是最安全性的减肥的方法，肯定相比这些各式各样的减肥产品而言要安全性的多。

三、菏叶的健康保健作用

菏叶具备清消暑邪，轻宣透邪，升清降浊，醒脾健脾开胃，活血散瘀，降血脂减肥瘦身等作用，常方剂成清络饮、清震汤、四生丸、菏叶丸、十灰散等。目前多种多样含菏叶的中药制剂和保健产品面世，如棘籽菏叶口服液，合剂、胶襄，各种各样菏叶养生茶、橙味菏叶汁、菏叶金银花茶健康保健泡泡糖、菏叶健康保健美白牙膏、菏叶纯蜂蜜健康保健含片等。除此之外菏叶还常常用以烹饪食材，、止人纵享其美味可口。