橘子是秋冬季时节的常见水果，在这个时候有关橘子的品种也是有许多 ，有些是大橘子，有些是小橘子，桔子具备止咳润肺的作用，有关橘子的作用也是十分普遍的，最先，桔子能够减轻容易上火，润肺止咳，又能对人体的各个领域做到调养的功效，桔子皮不必丢弃，运用起來具备很高的使用价值。

鲜桔子皮怎么治咳嗽

鲜桔子皮治咳嗽的方式详细介绍

1、易上火的人少吃

桔子虽好，也要因人而异，针对平常很易上火的人，便是沒有咳嗽时也尽量避免吃，以防造成内火而重感冒、咳嗽。

2、桔子润肺止咳

整体而言，冬季吃些柑橘类比较好。因为它含有丰富多彩的维他命C，能够协助激发人体免疫系统，预防流感。可是，小橘子也不必多吃，一天3-5个就得以考虑24小时需要的维他命。并且，桔子有别于橘子和红心柚，它性湿热，吃多了非常容易内火，会出現口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火的症状。

3、咳嗽期内能吃橘子

中医药学中，橘子皮里边乳白色网状结构橘络是味中药材，具备清咽疏肝理气、止咳化痰降火的作用，能够减轻吃橘子上火的病症。

4、橘子皮止咳化痰方：

橘子皮粥

在粥烧滚前，放进几一小块干净的桔子皮，等粥煮开后，不但芬芳爽口并且健脾开胃，特别是在合适胸腹胀痛或咳嗽有痰的人。

橘子皮汤

用干橘子皮5克，放水2杯煎汤后，放小量生姜沫、老红糖趁着热服食，可止咳化痰。

橘皮茶

也可用鲜橘子皮适当，剁碎后用沸水冲调，添加白砂糖代茶饮，有止咳化痰之作用。

治咳嗽的别的祖传秘方

一、梨子

常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2、C、胡罗卜素等营养元素。

润肺止咳基本原理：乳白色入肺，故白色食物都对肺有维护保养作用。雪梨水份大，性略寒，能够生津解渴燥、清热化痰。

二、白木耳

真菌类白木耳科白木耳属绿色植物，有"菌中之冠"的美誉。性温，味甘、淡、无毒性。既是珍贵的营养成分滋补养生上品，也是牵正健壮的补品。

润肺止咳基本原理：同是白色食物，白木耳性更温和，比梨子更合适体寒或胃肠不好的人，另外又有养血清肠排毒的功效。

三、纯蜂蜜

蜜峰从观花植物的花中采得的蜜在蜂窝中酿造的蜜。蜂蜜的成分除开葡萄糖、葡萄糖之种还带有各种各样维他命、矿物和碳水化合物。

润肺止咳基本原理：纯蜂蜜的葡萄糖和葡萄糖，身体容易消化吸收，还带有与身体血细胞浓度值相仿的多种多样碳酸盐、柠檬酸和营养元素，茯苓功效甘、平，入脾、肺、小肠经，有滋润、润肺、祛毒之作用，常见于医治肺燥咳嗽。

四、淮山药

多年生长 木本植物，块茎圆柱型，含很多木薯淀粉和蛋白，也有维他命、人体脂肪、胆碱等成份，及其碘、钙、铁、磷等身体不能缺乏的碳酸盐和营养元素。

润肺止咳基本原理：含一种含糖量蛋白的化合物"黏蛋白"，对身体具备独特的养生保健的功效，健脾健脾养胃、润肺益肾。