秋葵便是常说的咖啡黄葵，营养成分极高，具备蔬菜水果王的叫法。秋葵中带有的阿拉伯胶具备健肠胃，滋补养生阳阴的作用。肠胃不太好的人，平常能够多吃一些秋葵。秋葵属于应季蔬菜，毫无疑问不可以长期性储存，而将秋葵晾晒则能非常好的处理这一问题。那麼，如何晒秋葵干?下边我们就讨论一下方式吧。

秋葵能够晾干储存。

许多瓜果蔬菜都能够晾干储存，它是我国劳动者数千年来的智慧结晶。秋葵晾干后能够增加食材的服用限期，干秋葵能够烧菜吃，还可以泡水喝，健康养生功效十分强劲。

秋葵晾干后要怎么保存

干秋葵一定要留意密封性，建议将干秋葵放到餐厅厨房的储物罐储存，每一次拿取前必须将手擦拭，以防手里的水和病菌将干秋葵环境污染。

如果是新鮮的秋葵，口味十分的脆响，味儿是甘甜的，营养成分高。因此 很多人都喜欢吃秋葵。以便更长期地储存秋葵，实际上能够将秋葵晾干，那样储放的時间能够在一年以上。秋葵晾干以后一样能够炒着吃，自然还可以泡水喝，晾干以后的秋葵，其內部的营养元素并沒有很多遗失，服用对人体一样有益处。

秋葵晾干如何吃

干秋葵炒肉

原材料：干秋葵、生猪肉。

作法：

1，先将干秋葵泡一晚上，泡软泡开。

2，生猪肉切成片，锅中烧开加点油炒猪肉。等猪肉炒得微焦后放进泡好的干秋葵一起煸炒，等生猪肉的植物油脂充足渗入干秋葵之后就可以加盐和别的调味料了，调料后再次煸炒三分钟就可以起锅。

秋葵泡茶的方法和别的奶茶一样，感觉味儿淡而无味的能够放进适当的老冰糖，提升糖度，还可以放进一些别的原材料，比如大枣、枸杞子、姜片等，根据本人口感加上就可以。

秋葵晾干吃有哪些好处呢

秋葵具备周期性，反季就很难以下咽到美味的秋葵了，将秋葵脱水解决后，能够增加秋葵的服用限期;秋葵是凉性食物，晾干后的秋葵寒凉成份毁坏消失殆尽，会更为合适服用。