针对奶干，很多人 习惯性作为零食服用，因为它的口味与众不同并且醇正，可是在生活起居中很多人 不清楚奶干的作用功效，多喝奶干能够关爱肠道菌群，提高免疫力，针对自身的眼睛视力也是有非常大的协助，并且奶干中的蛋白、乳酸菌饮料等营养元素许多 ，因此多喝奶干对我们的人体大有益处。

一、营养成分

10斤牛乳萃取成1斤奶饼的钙成分；丰富多彩的维他命A和B，提高免疫力，清目；

含有乳酸菌饮料，关爱您的肠道菌群；胆固醇成分低，有益于心血管健康；低热量解决给你欢喜大吃，怕胖的MM也无需怕哦。

新疆大草原满地是羊牛，奶制品生产量丰富多彩，乳制品原是乌孜别克族及维族所独有的食品，历经改进生产加工，所生产的乳制品无羊膻味，甜酸适度，营养成分全方位，适宜全给头脑工作人员及瘦下去的女士当零食，美容养颜，释放压力。乳制品含有多种多样身体需要的维生素D1、B1、B2、C、D、及丰富多彩的矿物铁、钙、锌等营养元素。也有乳脂、蛋白、乳清蛋白等营养元素。

二、多喝奶干的益处

乳制品是食材补钙补锌的最好的选择，乳酪更是含钙量数最多的乳制品，并且这种钙非常容易消化吸收，就钙的成分来讲，250ml牛乳=200ml酸牛奶=40克乳酪。乳酪能提高身体抵御病症的工作能力，提高新陈代谢提升魅力，保护视力身心健康，并维持皮肤健体。乳酪中的乳酸菌饮料以及新陈代谢物质对身体有一定的养生保健的功效，有益于保持人体肠道内一切正常有益菌的平稳和均衡，避免 便秘和腹泻。乳酪中的人体脂肪和能源都比较多，可是其胆固醇成分却相对性较为低，对心血管健康也是有有益的一面。

奶干的营养成分基本上和婴儿奶粉的微量元素类似可是它在其中的胆固醇浓度值低，因此大伙儿能够根据应用奶片来保持人体需要的营养成分哦。可能有的情况下奶干会比婴儿奶粉贵一些，如果在意价钱的盆友能够喝一些婴儿奶粉或是牛乳来替代奶干哦。