南方地区的盆友平时非常喜欢熬汤，在其中猪排骨便是一种家常汤品。那麼，骨头汤补肾壮阳吗？实际上如果是单纯性的骨头汤，那麼补肾壮阳的实际效果并并不是非常好。假如大伙儿要想补肾壮阳得话，能够在熬汤的情况下，加上一些补肾壮阳的食物或是是中药药材。下边我们给大伙儿介绍一下怎么制作补肾壮阳骨头汤。

食品用材：牛、羊等小动物剔肉后剩余的肋巴骨和脊椎250克，上边还附带小量肉类食品。辅材:花椒大料青椒鸡精精盐、葱各5克，姜片2.5克，香莱白酱油食用醋米酒少量，黄奶油25克。炖一会味儿太赞，你有没有尝试自身亲手做呢?

一、做法

猪排骨清洗刀剁宽长各5公分的一小块。旺炉子上把动物油或素油烧红，猪排骨入锅炒至灰白。猪排骨炒干水份，下食盐水姜煨一下，放足冷水以遮住猪排骨以上，灶火上煨三十分钟后，添加鸡精、米酒、葱根，移砂罐用文火上煨2钟头即成。

1、猪排骨在熬前一定要用开水烫5-10分钟，或立即用开水煮十多分钟，再过凉，把骨骼上的脏沫清洗掉，随后一次加满熬汤凉水，汤里放葱段、生姜、蒜头2块、还能够放自身喜爱的中草药材，例如常见的沙参、黄芩、川芎、党参、枸杞子、枣这些，既可提升汤的口味，又可健身强身健体。随后盖外盖中火烤至汤滚，再改文火漫漫长路煲上1个三十分钟上下就可以。最终加盐，无须再放鸡精了。

2、建议用纯净水来煲靓汤，味儿会更好看。

3、有医生专家说在水烧开后可适当放醋，醋能使骨骼里的磷、钙融解到汤内;

4、用马蹄子、青红萝卜煲猪大骨，温火熬它两个小时就可以喝过，这一汤无需加鸡精也一样鲜美的

5、如果是羊骨头得话那就需要放点姜和大枣、沙参、玉竹来压口感了.