在日常生活中，大伙儿可以吃到许多用鲜虾制成的特色美食，基本上任何人都能够吃鲜虾，特别是在有几种群体要多吃鲜虾，最先是年龄稍大的老年人，次之是怀孕期的女士，也有出現了阳痿肾虚的男生，平常多吃鲜虾都是有非常好的滋补养生功效，需要提示的是，身患支气管炎的人不宜吃鲜虾，下边教大伙儿做秋葵虾仁汤的方式。

秋葵鲜虾汤做法：

秋葵，营养成分高，试验数据显示，秋葵与相等的山参，功效基本非常，却比山参更合适平时食疗。秋葵，黄酮类的成分占2.8%，具备较强的抗氧化性、抗癌症、防衰老、养颜美容、防止心血管疾病的功效。

此外，秋葵，还有一个明显的特性便是，钙成分高，是牛乳2倍，并且，秋葵中的钙是以有机化合物的方式存有的，钙的消化率高，是理想化的钙源；

今日bee爸给大伙儿强烈推荐一个汤羹的做法，食物：秋葵虾仁鸡蛋木薯淀粉

下边刚开始菜谱的制做：

1，把秋葵清洗，放开水中，焯30秒；秋葵掉色后，捞起来，凉水太凉，切割成片儿，预留；

秋葵表皮中，带有较多的草酸和鞣质，吃完之后，会抑止钙和蛋白的消化吸收，因而，秋葵务必绰水，才可以除掉绝大多数的草酸和鞣质。

2，鲜虾，裁成小粒儿，预留；

3，生鸡蛋打进碗中，加少量的盐，搅拌匀称，预留；

秋葵，特别适合与生鸡蛋配搭，生鸡蛋中含有维他命D，能够推动秋葵中钙的消化吸收，提高人体免疫力，是老年人和宝宝补钙的上品。

4，木薯淀粉放碗中，加适当的水，搅拌匀称，做成芡粉，预留；

5，姜蒜切割成末，预留；

6，炒菜锅中给油，低火加温，放进姜蒜进行爆香后，倒进冷水，烧开；随后，把鲜虾、秋葵放进，等再度沸腾后，把芡粉倒进，用汤勺不断地拌和，等料汁粘稠后，倒进鸡蛋液，鸡蛋液凝结后，就可以熄火，淋少量芝麻油，翻拌，盛出，秋葵新鲜虾羹就搞好了。