每一位女士都理应重视对人体的维护，尤其是在来大姨妈的情况下，女士要切勿吃生冷食物辛辣食物的食材，由于这种食材都是对经期导致影响，乃至影响到下一次来大姨妈的情况。而冰粉做为许多 地域大家夏天经常吃的一个特色小吃，在冰粉中放进冰块儿得话，是一个十分消暑的特色小吃。可是在女士来大姨妈的情况下，还能够再次吃冰粉吗?

最美味麦子或是含维生素E成分高的食材!凉的最好是不必吃，对孑宫不太好，凉气进宫难以调整情绪!

孕妇能不能吃冰粉吗?

孕妇慎吃冰粉。

孕妇慎吃冰粉的原因：冰粉是北京市夏令时节汉人传统式美味小吃之一。冰粉的原料是檽米和稻米，味美甘甜沙软，清新爽口。冰粉具备祛毒放脓、利湿消肿、清热解毒祛湿、健脾胃治腹泻的作用。但因为冰粉做成后需要放进冷藏室，而孕妈妈在怀孕期间不适合食入小寒大凉的食材，吃多了冷冻的食材，可能会导致腹泻，因而孕妇慎吃冰粉。

孕妇恰当吃冰粉的方式：孕妈妈假如爱吃，最好能够自身亲手做，健康安全。另外，孕妈妈也不能食入过多，冰粉的关键原材料为檽米，食入过多的冰粉可能会腹胀而消化不良。除此外，孕妈妈在怀孕期间不必挑食，要留意营养成分，食材摄取要适当，饮食搭配还要尽可能普遍多元化，多吃高蛋白食物优质蛋白食材，多吃新鮮的水果蔬菜，那样营养成分才平衡。

老红糖凉糕的做法：

原材料：

冰粉粉，老红糖，冷水等

流程：

1.提前准备一个盆，倒进冰粉粉。

2.添加250Ml冷水，拌和调成匀称浆状，静放30分钟。(用温开水更优)

3.锅内添加1000Ml冷水煮沸。

4.倒进冰粉粉浆，不断拌和，防止生锅。当煮至粘稠，并刚开始冒大汽泡时，改成低火再次拌和5分鐘至烂熟。

5.明确烂熟后熄火，再拌和一会儿。

6.待大汽泡消退后便可散装于盘里。

7.置放制冷凝固成形后既成冰粉。

8.老红糖用沸水化好。享受时淋入冰粉就可以。