一顿早饭实际上并不那麼不便，也不是那麼不易被别人接纳的，实际上一顿早饭沒有必要来过多的详细介绍，大伙儿能够学习培训一些简单的早餐作法，确保在吃早饭的情况下一点也不费力，鸡蛋灌饼看上去很不便，实际上只需要一口炒菜锅，滚油后把鸡蛋灌饼放到上边，就可以详细的做出一个成形的鸡蛋灌饼。

剩米饭鸡蛋灌饼

原材料

剩饭剩菜1碗、生鸡蛋1个，葱

作法

1、盐少量添加鸡蛋液中打匀。

2、过夜剩饭剩菜加葱段翻拌

3、渐渐地把鸡蛋液倒进饭里边调均匀。（还记得不必鸡蛋液所有倒光）

4、随后，把饭揉成正方形小块。用保鲜袋包好放进冷藏1钟头上下。

5、取下后，表面层再刷一层鸡蛋液。

6、热锅中，开小火煎到双面橙黄色，撒上芝麻粒就可以啦。

小技巧

1、饭成形得话，一定要拌好后放进冰箱冷冻一下。最好家里有正方形的模具，能够一次搞好几块，饭压进去才漂亮。我懒惰没有用。

2、油要放进类似是饭的一半深层最好是，那样煎不容易糊底。

土豆鸡蛋饼

原材料

马铃薯、生鸡蛋、红萝卜。

作法

1、马铃薯清洗，削皮用擦丝器擦成丝，红萝卜也小量擦丝，打进一个鸡蛋，加少量盐拌和成鸡蛋液。

2、剩余的红萝卜切片状，用专用工具作出造型设计。

3、炒菜锅刷小量油，淋入鸡蛋液，表层没成形的情况下翻进红萝卜片，双面煎熟就可以。

小技巧

1、马铃薯和红萝卜用擦丝器擦丝，口味更为绵软鲜嫩，也更非常容易煎熟。

2、炒土豆丝多一些，胡萝卜丝小量，由于玉米淀粉成分高，能够做为正餐服用，并且木薯淀粉让饼更非常容易成形，不容易散。添加红萝卜能够提升营养成分，色彩搭配更为艳丽。

新鲜虾鸡蛋灌饼

原材料

混沌皮原材料：小麦面粉150克，沸水100克ML，油适当

新鲜虾卷原材料：生鸡蛋2个，虾10只，番茄1个，生鸡蛋，白砂糖，盐

作法

1、沸水倒进小麦面粉中，先用筷子将小麦面粉搅拌成絮状物，稍放凉后搓成光洁的面糊。

2、面糊揉发展条，切割成很大的包子皮，尺寸约为2个饺皮的量。

3、取2个包子皮，在每一个上边涂上油，2个包子皮的抹油面相对性按在一起。

4、将2个包子皮一起擀成实饺皮。

5、将炒菜锅文火加温，放进2个一组的擀面皮。

6、待擀面皮正中间有汽泡凸起来，就可以翻过来，将另一面煎熟就可以起锅。

7、轻轻地一撕，二张混沌皮就轻轻松松分离了。

8、虾挑去除虾线，剥除虾头成鲜虾，生鸡蛋打撒成鸡蛋液，西红柿去皮切割成块。

9、锅烧热下油，放进鸡蛋液炒过盛出备用。

10、锅中留底油，倒进炒虾仁至掉色，放进生鸡蛋和番茄块煸炒。

11、加入盐和白砂糖就可以。菜中的汤要沥出。

12、将炒好的菜放一些在搞好的混沌皮上，卷起来就可以。

小技巧

1、用沸水和面，搞好的混沌皮更为绵软。

2、由于包子皮上涂了油，2个一起擀也不必担心会沾，上锅烙熟后非常容易就可分离。

3、炒西红柿时非常容易出汤，因此 炒好的菜要把菜汁沥出，将较干的菜卷进混沌皮中。

4、这种多出去的菜汁也不必消耗，把饼撕破了泡在菜汁里吃，那味道太好了。