核桃仁的营养成分是十分高的，由于他的外形看上去有一些像人脑，因此 常常吃核桃具备健脑的作用，有一些人到吃核萄的情况下会配搭一些新鲜水果，近期较为时兴的食用方法，便是在红枣里边添加一些核桃仁，那样吃起來会觉得到非常的爽口，并且补气补血也比较好，那麼核桃仁和山楂果可以一起吃吗?

山楂果不可以和什么一起吃

1、牛肝

山楂果不可以和牛肝一起吃，会毁坏身体维C。因山楂果含有维C，牛肝中含铜、铁、锌等金属材料营养元素，维C遇金属离子，则加快空气氧化而毁坏，减少了营养成分，故食牛肝后，不适合食山楂果。

2、海货

鱼、虾、蟹、蚬、乌贼、海蛎子、杜蛎等海鲜产品食材。带有丰富多彩的蛋白和钙等，假如与山楂果等带有较多鞣酸的水果同吃，不仅会减少蛋白的营养成分，并且非常容易使海物中的铁制与单宁酸融合，产生一种新的不容易消化吸收、不容易被身体消化吸收的沉淀，造成身体不适感，出現恶心想吐、呕吐、头昏、腹痛和腹泻等病症。权威专家劝诫，吃完海货后一定不必立刻吃山楂，爱吃得话应当间距两个小时再吃。

3、红萝卜

平常山楂果和红萝卜也是不可以一起吃，由于红萝卜中带有很多的维C溶解酶，若带有丰富多彩的维C的山楂果与带有维C溶解酶的食材同用，维C则会被山楂果中的营养元素溶解毁坏。此外，山楂果与丝瓜、冬瓜、笋瓜不可以同食，山楂果含有维C，而丝瓜、冬瓜、笋瓜中皆含维C溶解酶。同吃可让山楂果中的维C溶解毁坏，进而丧失原来的营养成分。

4、鹅肉

在我们生活起居中实际上鹅肉与山楂果是相冲的，二者均属寒性的东西，因此 不适合同食。

5、蕺菜

蕺菜实际上就哪些我们平常常说的鱼腥草根，鱼香草与山楂果也是相冲，蕺菜、山楂果均为寒性之品，同食易伤肠胃。

大伙儿一定要记牢以上5类食材不可以喝山楂果一起吃哦，并且，也要提示大伙儿的是，山楂果酸酸的，可以促消化，可是假如吃太多也会对胃肠造成刺激性，引起胃肠疾病哦。因此 ，要想用山楂果来助消化或是减肥瘦身的人，還是要掌握分寸哦。

山楂怎么吃实际效果最好是

1、山楂果100克加瘦猪肉和别的调料做成山楂果牛肉干，能滋阴润燥、化食化滞、降低血脂，适用脾虚食滞。痞满泻痢、高血压、高血脂、冠心病、消化不良等症。山楂果、金银花茶、黄菊花各500克加纯蜂蜜5KG做成双花饮，能清热去火、生津解渴燥、袪风化滞，适用炎热渴不欲、闹心怔忡、首领眩晕、头痛眼赤等症。山楂果50克、核桃肉150克加白砂糖，可做成山楂果核桃仁茶，能补肾壮阳润肺止咳、润肠通便化食，适用体液亏本、口干躁渴等。生山楂、沙麦芽糖各10克开水冲服，做成山楂果麦芽糖饮，能助消化导滞，适用消化不良等症。山楂干、紫丹参各10克，加麦冬5克，做成参果饮，有清理血管垃圾功效，可预防高血压、冠心病。

2、山楂果可单味或与别的食材、药品搭配以提升其饮食疗法功效。如山楂干、果丹皮、山楂卷等都是有清脑、降血压、降低血脂、温和血管、促消化等作用，是动脉硬化，消化不良和缺乏胃液病人的理想化食品。山楂果单味加老红糖做成独圣散，可活血化瘀、推动胃口、促进消化，适用生完孩子积血、停阻的儿枕痛。

3、山楂果加麦芽糖、电音之王等做成的焦三仙，能用干消化不良、饮食搭配停滞不前的腹满、暖气片、食欲食等症，山楂果与枳壳般配能化滞散瘀，用以食滞腕腹圆润，山楂果与甘松般配能助消化、积腹满涨痛，山楂果与羌活般配能行血止疼，加川芎能散淤止疼，用以产妇恶露不止、儿枕痛。