防患于未然，表明大家很多病症都是由于吃的东西造成 。因此 在饮食搭配层面，還是需要加多当心留意。普遍的便是大家吃坏，造成 胃肠不好腹泻。生鸡蛋含有丰富多彩的蛋白，吃多了会造成 胃部不适，不利大便。因此 许多人到腹泻的情况下心血来潮，觉得多吃鸡蛋能够治疗拉肚子，那麼拉肚子吃生鸡蛋有用吗?

腹泻的原因关键分成本质要素、感染性要素和非感染性要素。本质要素是因为消化道和人体免疫系统混乱，造成 消化道神经功能紊乱而产生腹泻。感染要素就是指消化道感染了一些病毒感染、病菌、细菌等。非感染性要素有饮食搭配不善、气侯要素、皮肤过敏要素等。

生鸡蛋带有很多高蛋白食物物质，在腹泻期内，身体的消化酶代谢降低，没法一切正常地消化吸收人体脂肪、蛋白等物质，对营养元素的吸收力也大大的降低。因此 腹泻时多吃鸡蛋，会加剧胃肠压力，即便服用，生鸡蛋内的营养成分也无法被身体消化吸收，因此 腹泻期内尽可能不必服用蛋白质。

腹泻哪些食物好:

1、多饮水

很多人 觉得腹泻了要少饮水，其实不是，由于腹泻把人体很多水分排出来身体之外，造成 身体缺乏，这时应当多饮水，补充身体外流的水份，确保身体机能一切正常运作。

2、黑米汤

假如出現腹泻怎么办，在家里的赶快喝些小米汤。小米汤针对腹泻而言是十分有利的，它可以合理医治一般腹泻的症状。

3、面点

腹泻需要吃一些较为非常容易消化吸收的食材，面点是非常好的挑选。鲜面条营养丰富，并且较为非常容易消化，因此 吃面是腹泻的人一个非常好的挑选。可是，针对腹泻的人而言，吃的鲜面条不必过度油腻感，过度油腻感得话会加剧胃肠压力。