生鸡蛋是日常生活大伙儿较为熟悉的营养成分食物,基本上每个人都挑选早饭多吃鸡蛋。由于生鸡蛋较为营养成分,平时的烧菜里也会出现生鸡蛋。要是食物不与鸡蛋相克,基本都能与生鸡蛋一起炒。假如要想炒出去的菜色香味俱全,那麼就需要配搭好和鸡蛋炒菜的食物。配搭恰当,会让炒蛋美味可口。那麼生鸡蛋和啥炒美味?
一、茄子尖椒炒鸡蛋
原材料:生鸡蛋3个,茄子50克,青椒50克,圆葱50克,米酒5ml,盐3克,味精2克,植物油适当
作法:
1、准备好生鸡蛋、茄子、青椒、圆葱。生鸡蛋打进海碗中,添加盐、味精、米酒,搅拌匀称。圆葱、茄子、青椒清洗,各自切成小丁。
2、把茄子丁、圆葱丁、青椒丁放进生鸡蛋碗中搅拌均匀。锅中放进油烧开,倒进流程(4)的鸡蛋液。迅速炮制鸡蛋液凝结,让每一个菜丁都可以匀称的沾上鸡蛋液就可以。
二、剁椒鸡蛋炒苦瓜
原材料:茄子一条,生鸡蛋2个,剁辣椒,米酒,盐,味精
作法:将茄子清洗,去瓤,切割成硬粒。生鸡蛋打撒,剁辣椒切碎。将茄子粒,剁辣椒放进鸡蛋液中,加适当盐,米酒,味精搅拌均匀。下热锅中,放进(三)炒过就可以。
小技巧:
1、茄子中带有生理学特异性蛋白和维生素b217,常常服用能提升机体免疫能力
2、假如想缓解茄子的苦涩味,下列四个小伎俩。 (一):能够将茄子跟朝天椒混炒,那样就缓减苦涩味。 (二):往切完的瓜片上撒少量盐腌渍一下,随后滤除苦汁,缓减苦涩味。 (三):茄子切割成小块,加水里煮开捞起来,随后凉水侵泡.那样茄子的苦涩味能够缓解许多,但丢弃了茄子的口味。 (四):茄子割开,去籽去瓤,切割成丝条,自来水浸洗,边洗边轻搓,洗一会儿后鱼缸换水浸洗,反复几回就能除去苦涩味。