香蕉苹果这类食材针对我们而言并不生疏，由于不管怎样时节都能够吃到十分美味的香蕉苹果。当然，香蕉苹果不但能够立即吃，还能够用于制做美味的食物，例如做水果沙拉的情况下，能够放一些香蕉苹果及其别的的新鲜水果。也有些人喜爱煮粥的情况下放一些香蕉苹果进来，味儿十分非常好。那麼香蕉苹果熬粥有什么功效?

饮食疗法功效

中医学觉得，香蕉苹果茯苓功效生津润，入脾、肝胆经，有清热解毒润肠通便，润肺止咳化痰，醒酒和胃之功，《本草纲目》言其"除小孩客热"。《本草求原》言其"解渴润肺止咳醒酒"。《日用本草》言其"生吃破血，铝合金疮，醒酒毒，干者解肌热烦渴"。每天空腹服一、二根香蕉苹果，可合理医治大便不通畅、痔疮流血。

营养成分

梗米：梗米能提升人体免疫作用，推动血液循环系统，进而降低高血压的机遇;梗米能预防肝癌、脚气病、老人斑和便秘等病症;梗米谷糠层的膳食纤维分子结构，有利于肠胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等功效非常好。

香蕉苹果：香蕉营养高、发热量低，是非常好的营养成分食品。它带有蛋白，糖，木薯淀粉，阿拉伯胶，各种各样维他命，还带有钙、磷、铁等矿物。香蕉苹果有促进消化，止咳润肺，清热去火，促进消化和滋补养生的功效。香蕉苹果含有维生素D，能够合理维护保养皮肤头发的身心健康，对预防手脚皮肤皲裂十分合理，还能令皮肤亮润细嫩。最配营养成分标准又能为人正直脸部增加微笑的新鲜水果是香蕉苹果，它带有泛酸等成份，是身体的高兴生长激素，能缓解精神压力，消除抑郁，让人开心高兴。睡前吃香蕉，也有镇定的功效。香蕉苹果能够预防中风和高血压，具有降血压，维护血管的功效。

健康提示

1. 清热解毒，润肠通便，健脾胃。

2. 适用痔疮流血、便秘、发烧等症。

3. 香蕉苹果生津解渴、润肺止咳润肠。凡温热病、口渴不欲、大便不通畅、痔疮流血者适合常吃。