五花肉烧芋头的做法

2021-01-09 06:13发布

五花肉是很多人较为钟爱吃的东西,也是猪的身上较为有营养成分的位置,胖瘦两色,队人体具备补肾壮阳益气养血、滋阴润燥等作用,是许多餐厅厨房食物的优选。五花肉的作法也许多,能够和许多食材开展配搭作出许多美味的食物,五花肉烧山芋便是非常好的一道菜,那麼怎么做呢?

五花肉烧芋头的做法

食物

主要材料:五花肉,山芋。

调料:姜,葱姜蒜,豆鼓。

方式/流程

1、高品质五花肉,切割成片状的,用芝麻油、生抽酱油、盐、白砂糖腌一刻钟。ps:竖向切成片,胖瘦明晰。

2、芋头去皮切成和五花肉类似尺寸的片,再下炒菜锅煎。ps:山芋切片不必太厚,出锅后放到一旁预留。

3、煎好的芋头片和腌好的五花肉片一个间距一个排序好。

4、往肉粒撒上蕃薯粉葱段和盐,也有水豆豉。ps:喜爱吃辣椒的盆友,能够天赋加点朝天椒,或是立即用带豆鼓的辣酱。小编怕辣,用的是河源豆鼓。

5、把盘子对于锅中,蒸上30分钟以上,解开外盖,就可以上碟啦。ps:第一次做这菜,油比较多,可是配饭吃還是很香的。

五花肉烧芋头的做法

芋头的功效:

山芋又叫芋艿,芋头的功效:健脾开胃生津止渴、消炎止痛、补气血益肾,山芋的功效:治胃痛、痢疾、慢性肾炎,山芋的营养成分丰富多彩,山芋带有醣类、膳食纤维素、维生素b2群、钾、钙、锌等,山芋服用忌讳:喉咙有痰、敏性身体素质者、小孩食滞、胃纳较差、及其糖尿病人要少食山芋;另外食滞胃痛、肠胃湿热者禁吃山芋。

1、芋艿带有丰富多彩的粘液皂素及多种多样营养元素,可协助机体改正营养元素欠缺造成 的生理学出现异常,另外能提高胃口,促进消化,故中医学觉得芋艿可益气。 芋头的功效与作用

五花肉烧芋头的做法

芋头的功效与作用

2、山芋性甘辛、性温、有毒性,归肠、肝胆经;具备益胃、宽肠、润肠、祛毒、补中益肾脏、快速消肿、益胃健脾胃、消结、调整肾气、止咳化痰、添精益生产髓等作用;主冶硬块、痰核、瘰疬、便秘等症状。

3、山芋为偏碱食品,能中合身体囤积的酸性物质,调节身体的酸碱,造成养颜美容、黝黑头发的作用,还能用来预防胃酸过多症;

4、山芋中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、皂角甙等多种多样成份,含有的矿物中,氟的成分较高,具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用;

5、山芋带有一种粘液蛋白质,被身体消化吸收后能造成人免疫球蛋白,或称抗原血蛋白,可提升机体的抵抗能力。故中医学觉得芋艿能祛毒,对身体的痈疮毒痛包含癌毒有抑止消除功效,能用来预防肿瘤及淋巴结核等症状。

6、山芋丰富多彩的营养成分,能提高身体的免疫功能,可做为预防癌症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术治疗或手术后放化疗、放疗又其康复治疗全过程中,有輔助医治的功效。

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