大部分的栗子上都有一股清甜味，因而栗子遭受了许多 人的热烈欢迎，非常是糖炒板栗也是许多 人儿时中的一个记忆力。并且栗子实际上也是一种非常知名的中草药材，由于在栗子中带有丰富多彩的一些营养元素，对身体具备较强的滋补养生实际效果。但是当一个人发烧感冒的情况下，还能够吃栗子来补充营养成分吗?

栗子归属于营养丰富的食品的，并且较为非常容易消化吸收，有感冒发热的情况下，也是可以吃的，但要留意这类食品对病毒性感冒沒有治疗效果，不可以取代用药治疗的，有病毒性感冒发热的情况下，能够 检查血常规，测体温，如果是病毒性感冒，可以用羚羊感冒片和扑感敏口服液医治，留意多饮水。

一、什么样的人不可以吃栗子

1、孕妇、小儿便秘者不应多食板栗。

2、患尿症者，如呕血、便血等，宜生吃栗子。

3、因其含碳量水化合物较多，糖尿病患者吃栗子应掌握分寸。

4、不论是直接生吃還是炒食、煨食，均须细细地咬合，连体液咽下，能够 做到更强的滋补实际效果。

5、脾胃虚弱者，不适合生吃栗子，应当煨食、炒食，也能用板栗、红枣、薏苡仁、稻米熬粥喝。

三、吃栗子的好处

1、板栗茯苓功效生津润，有健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨的功能。唐朝药王孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”《本草纲目》中强调：“栗治肾虚，腰腿无力，会通肾养血，厚胃肠也。”

2、苏轼的侄子苏子由曾作诗赞许板栗的饮食疗法作用，“老去自添腰脚病，山翁旧传方。客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉石浆。”

3、进食板栗能够 养血血、健脾养胃、补肾壮阳、健肝脾;生吃也有医治腰腿酸疼、舒筋活血的作用。板栗所含高淀粉质可出示高热量食物，而钾有利于保持正常心跳规律性，甲基纤维素则能加强肠胃，维持排毒系统一切正常运行。