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给三高人群提个醒：千万少吃这种食物

• 芒果夹心 发布于 保健养生
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三高人群要少吃什么?要少吃「三高食物」!这是营养医师王兴国老师总结出的一个观点。看着简单，但很有指导性。什么是三高?什么是三高食物?人们通常把高血压、高血糖、高血脂，称为「三高」，而这些慢性病的发生发展与饮食是有关系的，与饮食中盐、糖、油的关系更密切。盐糖油成分较多、容易导致钠过多或能量过剩的食物，可以称它们为「三高」食物。三高人群要少吃来控制疾病，健康人群也要少吃来预防疾病发生。下面，我们展开说...

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为什么男人总喜欢女生穿丝袜

• 芒果夹心 发布于 两性科普
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之前有个女生问过：我老公在外温文尔雅，情礼兼到，让我少女心泛滥。但在爱爱时他却总是要求我穿丝袜，甚至可以说到了强迫我穿的地步，没有了平时的温文尔雅，为什么？因为世上有这样的一群人，他们对裸体的女人不是特别的敏感，能使之性奋的却是女人的内裤、高跟鞋或者是头发、脚……而这就是传说中的恋物。而上述中的老公就是其中一员。恋物：即以某些特定的无生命物体或人体部位作为性欲对象，由该物体或部位获得性激励，或通过...

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月子里汤里可以放姜吗

• 芒果夹心 发布于 饮食营养
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做月子就是指孕妇生完孩子要用一个月或是更长期来开展涵养，从社会心理学和药理学的视角看来，做月子是孕妇圆满度过自身生理学和心理状态关键期的关键期。一般而言，女性在生完孩子的饮食搭配里应当多喝粥，那样既能够补充水份，还可以给自己的人体补充充足的营养成分，例如蛋汤、鱼头汤等比较清淡的汤全是较为适合的。 在产后后，女士就刚开始做月子了，在月子期间一般大多数女士都是给孩子亲身喂奶的，这个时候...

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新鲜芋梗怎么做好吃

• 芒果夹心 发布于 生活常识
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山芋大家都见过，山芋全身是宝，例如新鮮的芋梗还可以烧菜。山芋根处由于长期在土中生长发育，消化吸收了土壤层里面的营养元素，山芋含有很多的维他命和矿物原素。新鮮芋梗能够炒着吃，还可以蒸着吃，还能够与在面里制成点心，不但色香味俱全，并且营养成分非常高，下边就给大伙儿介绍一下新鮮的芋梗怎么做好吃? 一、芋合炒虾菇肉 原材料 芋合又称为芋苗，有新鮮和干片二种，芋合含有甲基纤维...

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吃泡菜对身体有害吗？

• 芒果夹心 发布于 饮食营养
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夏季是大家最喜欢吃酸菜的时节，此刻吃酸菜有很多益处，例如可以合理防止高血压及其糖尿病，特别是在吃酸菜有益于肠胃的身心健康，可以推动肠胃针对营养成分的消化吸收，此外这些出現便秘的人，何不多吃一些酸菜，具备非常好的饮食疗法功效，那麼常常吃酸菜可能会有哪些伤害呢？ 吃酸菜对人体危害吗？ 酸菜在腌渍的前5天内，亚硝酸钠成分就可以做到最高点。而第8天之后酸菜中的亚硝酸钠成分刚开始有显...