出現颅内出血的病人，一定要到医院门诊住院，由于它是一种很严重的病症，医治不立即得话会严重危害到人身安全，此外非常容易造成一些并发症，除开相互配合医治以外，日常生活要搞好有关护理措施，例如病人要多歇息，干万不可以过度劳累，要留意高血压的控制这些，此外颅内出血病人要多吃以下这种食材。

颅内出血吃啥比较好？

1、脑出血多摄取纯天然抗凝与处于被动脂食材

进食该类食材有利于降低心肌梗死与脑缺血中风。抑止血小板聚集、避免 血栓形成的木耳及含吡嗪类化合物如蒜头、圆葱、葱郁、茼蒿菜、香姑、龙须菜及草莓苗、菠萝蜜也是有一定的抗凝功效。

2、脑出血多吃含有精氨酸等补肾固精的食材

有利于调整血管支撑力、抑止血小板聚集的血管左室因素——空气氧化的生成，降低血管损害。这类食材有海叁、泥鳅鱼、泥鳅及白芝麻、淮山药、银杏、豆油皮、葵花仁等。

3、脑出血多吃含有叶酸食物

若饮食中欠缺叶酸片及维生素b26、B12，会使血中高胱胺酸水准上升，易损害血管内皮细胞、推动粥样硬化软斑产生；而补充叶酸片对减少冠心病和中风的患病率有关键功效。

4、脑出血多吃鱼

鱼类含有甲硫氨酸、磷酸氢钙、脯氨酸及牛黄丸氨酸等优质蛋白，有改进血管延展性、顺应性及推动醋酸盐代谢功效。除此之外，含有W-3多不饱和脂肪的魚油有维护血管内皮细胞、降低脂类堆积及改进纤溶作用。

5、脑出血吃高钾食物

针对脑出血病人，在平常日常生活还应当多吃些含有有钾的食材，尤其是一些高钾的食材更应当尽可能的多吃。含钾的食物有很多，而在新鮮的蔬菜水果及其新鲜水果中钾的成分更加丰富多彩，有研究发现多吃一些含钾的食物能合理减少产生脑出血的概率。它是因为钾可以合理的调节整体细胞内钠和钾的占比，根据适度的调节可合理的降低身体钠水潴留的功效，进而具有防止脑出血的作用。

日常生活含钾的食物，例如像西兰花，西红柿，韭菜苔，小葱，马铃薯及香蕉苹果等，这种食材中的钾成分不但十分的丰富多彩，另外还带有别的丰富多彩的营养元素，因而病人在平常日常生活应当适当多吃。

6、脑出血吃黄酮素与番茄素食材

许多 老人往往会身患主动脉粥样硬化等症状，大多数是由于身体“坏”胆固醇的成分过高所造成 ，这个时候只需要减少即密度低蛋白就可以协助病人合理防止主动脉粥样硬化的产生。