日常生活之中，实际上金银花茶還是很普遍的。尤其是一些易上火的盆友，也是喜爱喝金银花茶。可是大伙儿知道吗，金银花茶做为一种中药药材，在应用的全过程之中，是有很多的配搭忌讳的。今日我们给大伙儿介绍一下，还期待大伙儿在应用金银花茶的情况下，可以留意一下，防止损害人体。

1、切勿服食过多

金银花茶寒性，服食过多非常容易造成 人体中的胃肠出現不适合的状况。有的人以便可以提升金银花茶针对人体的作用，一次性很多的服食金银花茶，这针对人体沒有益处仅有弊端。

2、月经期严禁服食

经期是全部的女士更为非常的一段時间，在这个环节女士一定要好好地的维护保养自身，少吃或是是少触碰一些冰凉、成分的食材或是是物件。金银花茶寒性，因此 在月经期最好是别服食，防止对人体导致不好的影响。

3、脾胃虚弱的病人服食要谨慎

金银花茶归属于寒凉的，因此 假如本来病人的人体便是归属于体质虚寒，并且非常容易体质虚弱，那麼服食金银花泡水喝不但不能够调理及其健康保健人体，反倒会加剧肠胃所需要承担的压力，这针对身心健康十分的不好。

4、服食时节的挑选

并并不是一年四季全是合适服食金银花茶的，权威专家建议，要想令人体得到 最好是的健康保健，那麼服食金银花茶的時间最好是挑选在夏天。因为夏天高温天气，人体非常容易出現中暑及其口渴的状况，这个时候服食金银花茶可以非常好的具有生津解渴及其清热去火的功效。

菊花茶的忌讳

5、金银花泡水过夜别服食

老医生建议我们，金银花泡水喝和平时煮茶实际上是同一个大道理，冲调两三次就可以了，而且过夜以后最好是不必服食，防止因为霉变以后影响身心健康。

6、金银花茶不适合冷食

需要需注意的是，平时将金银花泡水喝的情况下最好是不能够冷食，由于那样非常容易造成 人体出現腹泻的状况。假如要想恰当的服食金银花茶，那麼可以用沸水冲调以后趁着热服食，那样才可以更强的充分发挥金银花茶的药力及其营养成分。