因为工作中学习培训和游戏娱乐等要素，经常熬夜变成当今许多 年青人遭遇的现况，而长期性的经常熬夜不但会主要表现在外界情况上，让人长黑眼圈、眼袋，不但极其影响美观大方，还会继续影响内分泌，出現肾虚、掉头发等问题，要想治疗掉发，除开种植头发之外，还能够从食材层面下手，一些茶品种针对防止脱发也拥有 十分明显的实际效果。

绿茶叶栀子蜜茶

绿茶叶100克，栀子500克，甘草500克，纯蜂蜜100克。将纯蜂蜜放进锅中熬料呈鲜红色，添加碎栀子，炒至不沾手预留。再度取辛夷花5ml，添加甘草5克，放进锅中，放水250ml，烧开后加绿茶叶1克，再次加温5分鐘就可以。分3次餐后服食。具备清热去火，通肺窍，止脱生发的作用。适用雄性激素性脱发。

薏苡仁黄菊花茶

薏苡仁15克，黄菊花6克。将薏苡仁、黄菊花共捣烂，开水冲调。泡荼频饮。具备健脾益肾，焕颜黑发，健脾和胃，益气养血润容的作用。一样适用雄性激素性脱发。

川芎巴戟天侧柏叶蜜饮

川芎15克，巴戟天15克，侧柏叶15克，槠实子15克，白芝麻20克，新鲜的核桃20克，制何首乌20克，虫草10克，纯蜂蜜适当。上药液煎取汁，加入纯蜂蜜。每日一剂，代茶饮。具备补肾壮阳益气养血的作用。适用斑秃。

制首乌白芝麻黑豆

制何首乌15克，黑芝麻粉15克，黑豆20克，黄芩15克，阿胶糕15克，白术茯苓12克，龙眼肉12克，大枣9克，纯蜂蜜适当。上药液煎取汁，加入纯蜂蜜。每日一剂，代茶饮。具备滋补养生肾脏，益气补血的作用。一样适用斑秃病人

提示，讨厌饮茶的盆友还能够喝汤

美容益气养血果干

干片桂圆肉50克，小大枣30克，桑椹子30克，枸杞30克，纯蜂蜜适当。放水适当，用小火煎煮30分钟，放进纯蜂蜜，煮至液汁浓稠就可以。每日吃大概10克。此方有养血生发之功效，对脸色苍白、阴血亏本者尤其合适。

松叶粥

鲜松叶适当，稻米100克。将鲜松叶清洗切条，与清洗干净的稻米一同放进锅中，加冷水1000ml置火上煮沸，熬熬成粥。早中晚服用。具备益身，养血，止脱生发，黑发，美肤的作用