黑豆是一种普遍的食物，能够 用以制做多种多样美味的食物，能够 用以熬汤，还可以用以熬粥，大伙儿能够 依据自身喜爱的口感去挑选黑豆的做法。黑豆熬粥的情况下是需要将黑豆跟稻米一起放到锅里边开展煲一个小时就可以了，作法非常简单，大伙儿能够 试着一下，例如感觉味儿太淡能够 添加少量的白砂糖提鲜。

作法一

食物菜谱发热量：3635(卡路里)主要材料稻米小半碗黑豆俩把

方式 /流程

最先提前准备俩把黑豆，用温开水侵泡一会儿。由于是用压力锅做粥，假如用石锅或是煮锅煮粥，那麼黑豆和紅豆一样，需要提早侵泡的哦。

稻米小半碗准备好，自来水清理干净。

平常做粥假如掌握不太好水和米的占比，能够 在做得最取得成功的那一次记录下来常用的量，以固定不动的器皿为标准。做粥就务必要这一碗来量。扔掉黑豆和稻米的水，预留。

然后把黑豆和稻米倒进压力锅里，加适当的冷水。

盖上压力锅的外盖，大火烧开后低火压15分鐘就可以关爆火。

搞好的黑豆粥，黑豆吃起來很像大豆哦。

作法二

用　　料：黑豆,黑豆,稻米

黑豆粥的做法

第一步提前准备一把黑豆放进电饭煲中。

第二步放进一把黑豆。

第三步用冷水清洗干净。

第四步放进适当冷水以后将电饭煲跳到隔热保温键上焖一晚上。

第五步提前准备适当的稻米。

第六步用冷水反复清洗干净。

第七步将稻米放进电饭煲中煮一个小时上下的時间。

第八步直到粥煮的浓稠，就可以服用。

黑豆小米汤怎么做好吃呢

1、 最先将黄豆洗干净，随后将黄豆泡个5-6个钟头。 再用小水泡黄豆的全过程中，泡黄豆的水就会渐渐地发红红糖姜水。这一是由于原花青素的原因。而原花青素消除身体的氧自由基。要想佳人青春不老，就多吃些黑豆吧。此外，现阶段销售市场上的黑豆有：二种黑豆，一种是黄芯的;此外一种是绿芯的。

说说二种不一样的黄心黑豆。黄心黑豆有肾形黑豆和椭圆型黑豆，这二种黑豆。

2、 泡到黑豆发大不够硬的情况下呢，就可以煮了。将泡黑豆的水和黑豆同放进锅中一起煮。由于泡的水中有原花青素。等煮到黄豆吃着沒有生味的情况下，将清洗过的米放进锅中一起煮。

3、 煮个米烂软了就可以吃完，可是一般状况下黄豆還是很硬的。因此要吃烂软的黄豆烂软的米制成的粥，就一定要想办法(像上面详细介绍的方式 )最先将黄豆煮到类似软的情况下再小米，那样煮好的情况下，黄豆和米便会都一起熟烂了。而不容易出現米烂软，而黄豆還是硬的状况。