组成血形的不一样，主要是因为每一个人人体身体的DNA组织构造不一样。而o型血能够 说成全球范畴内更为广泛的一种血液种类，由于每一种血形所产生的人体身体素质不一样，因此 一些o型血的人她们便会更为趋向于坚信有一些有关o型血不可以吃的东西，非常容易让自身长胖。那麼o型血有什么食物非常容易长胖不能吃呢?

O型血的人更非常容易长胖吗?

在四种血形中，O型血的人数最多。美国《每日邮报》报导，愈来愈多的研究表明，O型血与身心健康关系巨大，这种发觉有利于尽早防病。研究发现，食材消化吸收方法会因为血形不一样而不一样，O型血人更加容易长胖。0型血的人非常容易消化吸收肉类食品，却不容易消化吸收奶制品、豆类食品和谷类食品。

O型血的人应当常服用牛羊肉、牛肉、鲈鱼、生鸡蛋、低脂牛奶，水豆腐、蒜头、箩卜、窝笋、圆葱、红薯和冬瓜等，苹果、红心柚、红提、梨、甜瓜和水蜜桃，植物油或亚麻油。

少服用鸭肉、肥猪肉、香肠等，鱼子酱、乌贼，冰激凌、酸牛奶、全脂奶，菌类、橄揽、马铃薯、白玉米等，食用油或葵花油。

O型血吃啥非常容易胖?

食材消化吸收方法会因为血形不一样而不一样，研究发现，O型血的人吃乳制品和面点非常容易长胖。O型血人不容易消化吸收奶制品、豆类食品、中式点心和谷类食用具，它是造成她们肥胖症的最终原因。谷类食用具中的外植物凝集素会防碍O型血者的消化吸收，长此以往人体的坠肉便会堆积起来，渐渐地长胖。

1、O型血的人要少吃大白肉、法国鹅肝、鱼子酱这类高脂的食材。实际上这类高热量食物的食材大部分人都不宜多吃，除非是你是耗费非常大的选手。假如你十分喜欢吃这种还可以有时候而为，但是要瞻前顾后。

2、O型血的人不宜吃牛乳、乳酪、酸牛奶等奶制品，那样的食材较为非常容易造成腹胀、不消化。

3、鲜面条、馍馍和豆类食品还要少吃，他们更非常容易导致O型血的人发胖，也包含曲奇饼干。

4、马铃薯还要少吃。

5、吃麦子以及副产物、苞米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花菜会增胖，要少吃。

6、O型血人应少喝奶制品，但每日要服食适当的孕妇钙片以补充身体不够的钙量。

7、O型血人的晚饭后最好是防止白米饭。