喉咙痛是我们生活起居中较为普遍的事儿，平常可能吃完一些刺激性的食材导致喉咙痛，还可能是容易上火造成，都不清除是讲话声音大等造成的喉咙痛。荔技是一种我们常见的水果，荔技有一个特性便是一次吃多了荔技非常容易造成容易上火，喉咙痛可以吃荔技吗？接下去我们看来一下吧。

一.喉咙痛可以吃荔技吗？

喉咙疼最好是不必吃荔技。荔技味甘、酸、温性，深入人心、脾、肝经，瓜瓤具备健脾益肝、行气补血补气、彭中止疼、补宁心安神的作用;核具备行气、消结、止疼的作用;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的饮食疗法上品，另外有健脑运动健身，健脾开胃益脾，有推动胃口之作用。在平常的情况下适度吃些荔技是有益处的，可是如果是喉咙疼得话，就最好是不必吃荔技了，喉咙疼一般是容易上火造成的，再吃性热的荔技，有可能会加剧喉咙疼的病症。

二、吃荔技的常见问题

1、不适合空肚服用

鲜荔技荔技的糖份很高，空肚服用会刺激性胃粘膜，会出現胃痛胃胀。并且空肚服用过多会因为身体忽然添加过多高糖份，而产生“高渗性昏迷”。

2、服用不必过多

很多进餐荔技且用餐非常少，非常容易引起突发低血糖症，出現头昏、口干、恶心想吐、流汗、肚子痛、发慌等状况，情况严重会产生昏迷、抽动、心率不齐等。这种病症全是很多服用荔技后造成的突发低血糖，医药学上称之为荔技急性中毒，也叫“荔枝病”。因荔技所含单糖绝大多数是葡萄糖，葡萄糖被机体消化吸收后需经一系列酶催化反应才可以变成葡萄糖磷酸原或变化为糖原存储，被组织体细胞空气氧化运用。假如一次服用过多荔技，造成血糖值成分比一切正常减少很多而造成低血糖症。因而，荔枝病是一种低血糖造成的亚急性病症，主要表现为早晨病发，常以流汗、肢冷、困乏、轻泻等为前期症状，之后突然抽搐、昏迷。若出現上火的症状，可吃些寒性的甜瓜来退热。

3、糖尿病患者慎吃

荔技的糖份很高，因此 糖尿病患者谨慎使用。另外，阴虚火旺、有上火的症状的人不必吃，以防加剧上火的症状。咽喉干疼、牙龈肿疼、鼻出血等症者也要不宜。

4、尽可能不必吃小水泡的荔技

如今销售市场上许多荔技全是用小水泡过的，带有很多的水份。很多水份进到消化道后会稀释液消化酶，造成食欲不佳或消化不良，也会导致短暂性低血糖症。一些小水泡荔技可能带有洗洁剂等毒副作用成份，这也可能造成头昏。

三、喉咙疼吃什么水果好

1、柿子饼

有“仙人果子”之称的柿子饼能止咳润肺、止咳化痰化结。非常是，生吃柿子饼，有利于改进肺虚咳嗽痰多、咳嗽有痰、咳嗽带血丝等病症。对于红软烂熟的柿子饼，则能减轻发痒渴不欲、心里躁热等不适。

2、石榴

石榴的煎汁能冶疗喉咙疼。将一个石榴切割成适度尺寸的小块，和400克的水一起煮。烧开后，再煮30分钟上下，其煎汁可漱口清洁用。石榴最有药力的是它的皮，因而也可只煎晾干后的石榴皮，实际效果更强。石榴叶也可做药用价值，实际效果一样，将手掌大的叶片加400克的水，用文火煮，煮至半量，去除残渣，就可以当漱口清洁药有效。

3、荸荠

口味脆甜、相貌与众不同，常常被用于入菜增加食物口味的荸荠，不但可做菜式服用也可当新鲜水果直接生吃，适当服用也有清热解毒生津止渴、润肺化痰的功效。

4、梨

味甘酸、性凉，有生津解渴，止咳润肺，生津止渴的作用。梨含有水份和维他命C，是融入秋季气侯干躁的佳果。梨对呼吸道感染出現的喉干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是医治咳嗽痰多不止的灵丹妙药。