大樱桃和甜瓜全是平常较为常见的水果，并且又全是夏天的新鲜水果，夏天吃水果，不但消暑，并且还止渴，大樱桃算下每天的，里边维他命的成分及其含铁是比较丰富，常常吃能够 防止贫血的产生，并且还具备美容养颜的功效，对身心健康是十分有益处的，甜瓜和大樱桃是能够 一起吃的。

大樱桃和甜瓜能够 一起吃吗

大樱桃的含铜量非常高，每豪克大樱桃中含铜量高达5.9mg，处于新鲜水果第一位。铁是生成身体血红蛋白浓度、脑钠的原材料，在人体免疫、蛋白质合成及氧化磷酸化等全过程中，充分发挥着关键的功效，另外也与人的大脑及自主神经、衰退全过程等拥有 密切相关。

常吃大樱桃可补充身体对含铁量的要求，推动血红蛋白浓度再造，既可预防缺铁性贫血，又可增强抵抗力，益脑益智类。除此之外大樱桃也含丰富多彩的维生素D，维生素D成分比红提、苹果、桔子多4-5倍。

而甜瓜中带有很多的水份，是一种能够 滋身补体的食材和饮品，适合于中暑发热，出汗多口干的人服用。口干、出汗多、心烦时，吃上一块甜瓜，病症会立刻改进。夏季服用甜瓜，有下列常见问题：

忌讳群体：糖尿病人慎食;脾胃虚弱，湿盛大便糖稀者禁吃。

适合群体：一般群体均可食。尤适合高血压病人、急慢性肾炎病人、胆囊炎病人、高烧没退者。

甜瓜的食物相克表：

甜瓜 皮皮虾 ：腹痛、腹泻、恶心想吐

甜瓜 鲷鱼 ：造成肠胃不适感

甜瓜 牛肉 ：伤元气

甜瓜 虾 ：腹痛、腹泻、恶心想吐

甜瓜 菠萝蜜 ：身体不舒服

大樱桃和甜瓜二者并不相冲，因而能够 同吃。

孕妇能够 吃樱桃吗

大樱桃在新鲜水果大家族中的含铜量居新鲜水果第一位，每豪克大樱桃中含铜量高达59mg;维生素D成分比红提、苹果、桔子多4～5倍。除此之外，大樱桃中还带有维生素b2、C及钙、磷等矿物质原素。由此可见樱桃的营养使用价值十分高!大樱桃味儿甜酸，还能推动胃口，这也是吸引住众多孕妈妈的重要。

孕妇能够 吃樱桃的。大樱桃中的含铜量在新鲜水果界无“果”比得上，能为生完孩子失血过多的母亲补血补气补钙，防止贫血。除此之外大樱桃带有VC及各种各样矿物质原素，能够 预防流感，增加抵抗力。能够 立即补充各种各样营养元素。但大樱桃归属于湿热型的新鲜水果，不可以服用过多，不然易上火。若服用电冰箱中取下的大樱桃，太冰伤肝，最好是热水烫之后服用。

对孕妇的益处：大家都知道，孕妈妈需要很多补钙，因而服用大樱桃能够 减轻贫血的症状，既有利于孕妇身心健康，还可协助肚子里胎宝宝消化吸收必要的微量元素。特别注意的是，每日应维持1-12颗的摄取量，不必过多服用，以防容易上火。

对胎宝宝的益处：大樱桃中带有众多微量元素，包含镁、磷、VA，这种原素不但总数令人震惊，并且对小宝宝的大脑发育十分有利，怀孕期间常常吃樱桃，可推动小孩神经生长发育，长出机敏小宝宝。