芒果是我们平时品尝到的一种新鲜水果，它是一种热带性的新鲜水果，对生长发育于热的地域，在菲律宾，印尼遍布普遍。芒果的营养成分非常高，含有许多的叶黄素，能够补充维他命和矿物原素，特别是在针对女性而言，能够护肤美容养颜、补气养血。下边就给大伙儿实际介绍一下芒果特性热還是寒。

1.从中医学的视角而言，芒果是性凉的。尽管多吃不容易容易上火，可是芒果有它的独特性，吃多了可能会皮肤过敏。

2.芒果味儿甘酸，性凉无毒性，具备清热解毒生津止渴，止渴有利排尿、健脾养胃止呕的功效。另外还能医治胃热渴不欲，呕吐、症状、晕机这些功效。另外，她们还含有有维生素D、C，优质蛋白质这些多种多样营养元素。

3.芒果也具备功效与作用，芒果核用于熬水，作为茶叶茶，有降烧的功效。尽管味儿非常好，可是也不可以很多服用，由于芒果对肾脏功能不好，尤其是身患亚急性、慢性肾炎的人，非常当心。

4.芒果水流量成分高，发热量很低，归属于凉性水果，因此 体寒者不可以过多服用，要不然会出现腹胀等不适合的病症。

5.清理皮肤芒果中带有很多的维他命，胡罗卜素也出现异常丰富多彩，对人的皮肤有益处，能合理的改进粗糙皮肤。

6.清目因为芒果中含有有各种各样胡罗卜素，带皮时带有2.061-7.765%，在其中β-胡罗卜素占60%。对双眼有尤为重要的功效，尤其是能改进夜盲症。

7.防衰老芒果带有的抗脂类有抗氧化性的功效，能减缓细胞衰老，能够明显增强血细胞过氧化氢酶魅力和减少血细胞血红蛋白浓度合理的防衰老。