大枣又叫红枣，大枣在晾干后会变为整粒大又圆的大枣，有关红枣的吃法有很多，例如割下来用大枣，煮熟后制成红枣泥，还能够把大枣整粒煮熟后吃，软软糯糯的，把表皮剥去能够越来越十分美味可口，下边给大伙儿介绍一下美味美味可口的蒸红枣到底是怎么做的？

红枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞。药理学研究发现，大枣能推动白细胞计数的转化成，减少血细胞胆固醇、提升血清白蛋白，保护肝脏。大枣中还带有抑止肿瘤细胞，乃至可使肿瘤细胞向一切正常体细胞转换的物质。

主要材料

大枣 (适当)

老冰糖 (适当)

纯蜂蜜 (适当)

矿泉水 (适当)

调味品

厨房用品

炒锅

流程

1将新鮮的大枣清洗。

2放进碗内，加老冰糖适当。

3立即上笼屉煮熟。

4煮熟的大枣放凉。

5一茶匙纯蜂蜜一勺水配成蜂蜜柠檬水。

6倒进蒸熟的大枣上，就可以服用

小技巧

1.过多服用红枣会造成胃酸过多和腹胀。

2. 烂掉的红枣在微生物菌种的功效下能造成水杨酸和乙醇，人吃完烂枣会出現头昏、视力障碍等中毒了反映，重则可严重危害性命，因此要造成留意。[1]