如今许多追求美丽的女士都喜爱喝各种蔬菜、新鲜水果榨出的汁，由于在大家来看那样的液體不但带有丰富多彩的营养元素并且还可以非常好的消化吸收，对大家人体更强。丝瓜和红萝卜是大家常常服用的蔬菜水果，假如单纯性的把丝瓜和红萝卜榨出汁十分的好吃，那麼丝瓜和红萝卜一起打汁能吃吗?

一、黄瓜胡萝卜能一起吃吗

丝瓜，水份充裕，口味甜甜的，再加含有丰富多彩的微量元素，因此变成了大伙儿很钟爱的一种营养成分蔬菜水果。红萝卜，含有多种营养元素群及其营养元素，对诊治夜盲症及其防癌等都是有非常大的协助。二种全是很火爆的食材，可是这二者能一起吃吗?

从药理学视角考虑，黄瓜的营养成份和红萝卜的营养元素其构造是基本相同的，全是含有维他命的食材。二者食材紧密结合，一起做成菜式得话，不容易遗失掉丝瓜和红萝卜的营养元素。从营养成分的视角看来，丝瓜和红萝卜是能够一起吃的。从食物相克的视角看来，现阶段仍未有一切相冲的实例说明丝瓜和红萝卜一起吃后会出現相冲的病症。一般说来，会出現食物相克的全是一些易皮肤过敏或是独特的食材，而做为极为一般的丝瓜和红萝卜来讲，二者一起吃会相冲的可能性是极低的。

既不容易遗失相互的营养元素，又不容易造成 食物相克而人体出現情况。因此，丝瓜和红萝卜是能够一起吃的。大伙儿自己在家就可以试着将二种食物制做成人间美味，既能感受到人间美味，又能补充二种食物产生的营养成分。

二、黄瓜胡萝卜一起吃的作用

丝瓜和红萝卜的配搭可谓是十分美味可口，做为二种都很火爆的蔬菜水果，二者融合起來其作用也是十分厉害的。黄瓜胡萝卜一起吃的作用有什么?我们一起来了解一下。

1、解决肿瘤细胞，提高免疫力。

胡罗卜素在制成美味之后会转化成维生素D，维生素D有利于提高人体免疫力，在防止鳞状上皮细胞病变全过程具备关键的功效，红萝卜中也有一种木质纤维素，一样对提高免疫力和防癌都一定的功效。

2、益肝清目。

红萝卜中营养元素数最多的便是胡罗卜素，在进到身体之后，胡罗卜素会成在肝脏及其结肠黏膜内历经酶的分解作用，将百分之五十的胡罗卜素转化成维生素D，有利肝明目地功效，乃至是在意避免 夜盲症。

3、维护胃肠。

红萝卜中带有丰富多彩的纤维材料，进到身体后能够消化吸收不必要的水份，提高肠胃的肠蠕动，另外避免 腹泻等病症的产生，对维护胃肠有一定的功效。

4、补充水份。

丝瓜的水分含量是十分高的，能够考虑身体需要的水份。因此丝瓜进到身体后能够让身体消化吸收本身所需水份，确保充裕的水份。