女士体质虚弱常常非常容易产生缺血性的状况。阿胶糕是一种补气血补气血的食物，女士常常吃可以改变本身亏气亏血的病症。人体缺血性，脸色非常容易发黄，沒有光泽度，全部人也没有精神。阿胶糕能够制做成阿胶是较为美味可口的，能够补血补气，可以改变女士脸部沒有光泽度的状况。阿胶补血补气实际效果好么？

1假如你选购的是阿胶，便是熬好的，阿胶，那类有核桃仁，有白芝麻的，能够立即服用。阿胶有很多种多样口感，依据自身的习惯性挑选。

2阿胶糕破碎成粉末状后，能够添加，或是牛乳，这样子能够降低阿胶糕的味儿。还能够加一些纯蜂蜜。吃了阿胶糕后，要多饮水。

3阿胶糕还能够做为辅材，熬出粥，跟小米汤，或是是糯米粥，一起熬着喝，也卡伊适度的放一些糖。

阿胶糕能够用于煮肉，尤其是冬季，可以用炖羊肉汤的情况下，能够放一些阿胶糕，滋补养生实际效果非常好。

早餐的情况下，能用阿胶糕冲泡生鸡蛋来吃，是做为早饭非常好的挑选。假如不习惯味儿，还能够放上一些牛乳。

阿胶糕还能够和大枣一起煮着喝。大枣的清甜味还以减轻阿胶糕的腥味儿。

可是要留意，生理期的女性朋友，最好不必吃阿胶，由于阿胶糕有活血，活血化瘀的功效。

正宗的阿胶块，能够碾成粉状，随后泡水喝，可是阿胶粉有浓厚的腥气，有些人可能不太融入。在喝的情况下，能够添加纯蜂蜜。