猪排骨是我们日常生活很好的一种食物,以猪排骨为主要材料烹制的特色美食可以说不计其数。在其中,排骨煲板栗汤是较为經典的一种作法,具备健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨的作用,关键的是口味很好,备受大家的钟爱。假如喜爱排骨煲板栗汤得话,能够详尽掌握作法,在家里动手能力开展烹制。下边我们就来详尽看一下作法吧。
作法一
板栗含丰富多彩的木薯淀粉、糖分、蛋白、B族维生素等,而它含有的维他命C比西红柿还高,矿物也很全方位。板栗历年来被觉得有健脾补血、强身健体健骨之效,因而有“肾之果”的盛名。本菜合适老人服用,但要留意的是,板栗直接生吃难消化吸收,熟菜又易滞气,因而一次不应多食;此外糖尿病患者应禁吃,以防影响血糖值的平稳。
特色美食原材料:
主要材料:猪排骨(10两)、猪瘦肉(四两)、板栗(50克)
调味品:盐(1/3汤勺)、生抽(1/2汤勺)、姜(3片)
做法:
1、生栗子清洗后放进容器中,加食盐少量,用沸水浸入,盖上盖子;5分鐘后,取下板栗割开,栗皮即随板栗壳一起掉下来,去衣。
2、将猪瘦肉及其猪排骨清洗,摘除不必要的白肉以预留。
3、用瓦锅烧滚冷水,下猪大骨、猪瘦肉及其板栗,开火灾将滋补汤煲滚约三十分钟,改慢火煲约1钟头。
4、汤煲好后,可将猪瘦肉、猪排骨捞起来切片,再倒回汤内,加1/3汤勺盐,1/2汤勺生抽调料后,装在碗里就可以服用。
板栗排骨汤的作法特色菜及作用:家常菜食谱 益气补血菜谱 补阴菜谱 骨质疏松菜谱 加工工艺:炖板栗排骨汤的制做原材料:主要材料:猪大骨(大排)150克
辅材:板栗(鲜)50克
调味品:盐3克,米酒5克,生抽4克,小葱5克,姜3克
板栗排骨汤的作法:
1. 将猪排骨清洗,用沸水焯一下后捞起来;
2. 栗子去皮备用;
3. 坐锅打火,添加沸水和猪排骨,再放入葱、姜煮1个钟头上下;
4. 捞起来姜蒜,放进栗子再煮30分钟,添加食盐、米酒、生抽调好口感,出锅盛入碗内既成。
作法二
原材料
鲜板栗250克,猪排骨500克,红萝卜1条.
调昧料
盐l小勺.
作法
1.板栗入开水转站中文火煮约5分鐘,捞出去皮.
2.猪排骨放进开水中氽烫,捞赶、冲净,红萝卜去皮、冲净,切片.
3.将全部的原材料盛锅,放水全盖过原材料,以火灾烧开,转文火续煮约30分钟,放盐调料即成