番茄是一种口感甜酸并且汁液丰富多彩的新鲜水果，不但能够补充营养成分，并且能够协助大家减肥瘦身。番茄除开立即服用或是是做为火锅配菜以外，还能够用于打汁。番茄汁酸甜可口，并且更便捷大家消化吸收番茄之中的营养成分。许多女士以便减肥瘦身，会每晚喝番茄汁。那麼，夜里喝番茄汁怎么样呢？

西红柿内有一种叫番茄素的绿色植物有机化学素，有抗氧化性的功效。但因皮肤消化吸收体制问题，仅涂在双眼皮肤上不可以合理消化吸收。

要消化吸收茄红素，直接生吃比敷更强。番茄素的抗氧化性功效能消除人体内造成 衰退的氧自由基，降低紫外光损害，还能协助皮肤均衡水份及植物油脂代谢。想美容护肤的女性可多吃好多个。

身体在大白天与晚间的生理学规律有显著的不一样。不一样酶的活性和内分泌生长激素的新陈代谢在白天黑夜间也是有非常大的区别。因而，经常熬夜后吃宵夜，对消化道是一个压力。

西红柿里带有很多柠檬酸钠和苹果酸，可推动胃酸转化成，促消化。

少年儿童多喝西红柿汁有利于生长发育

让小孩老老实实把蔬菜水果吃下去可能较为费力，这时候把它榨出汁就好了。蔬菜水果带有丰富多彩的膳食纤维素，湖北中医医院儿科刘晓鹰专家教授详细介绍，膳食纤维素如同海棉，对水、无机化合物等有吸咐功效，能刺激性肠道蠕动，减少排泄物在乙状结肠的等待时间。这对少年儿童至关重要，小孩子不听话，经常出现不爱喝水、讨厌服用不光滑食材的习惯性，加上爱玩常常错过了大便時间，造成 便秘，导致便秘。

蔬菜水果中的西红柿非常合适生长发育青春期发育的小孩服用，由于西红柿中除开膳食纤维素，并且带有番茄素、糖、维生素D、B、C、D及其柠檬酸和酶等，其维他命C的成分是苹果的34倍。