不一样的蔬菜水果配搭在一起时，能够造成更丰富的营养元素，但要保证有效配搭才行，鲜虾与丝瓜和红萝卜较为配，特别是在合适给孩子吃，营养丰富并且做出去的味儿也较为鲜，是理想化的特色美食之一，但是每一个人做的味儿不一样，虾仁黄瓜红萝卜的作法是如何的呢？要想炒出去的色调漂亮，美味可口，那么就应把握好调味品的加上。

作法一

原材料丝瓜 2条

胡萝卜 1条

小明虾 500g

食用油

盐

蒜末 6瓣

葱郁 3根(切条)

酱清作法把河虾去壳解决干净(控干水)。

2条丝瓜去皮后对半切割成1/4条削弃種子斜刀割厚片。

胡萝卜做滚刀切厚片。

热镬烧电进行爆香蒜末盐翻炒黄瓜和胡萝卜1分鐘。

淋少量食水搅拌后添加小炒虾仁成圆形粒即歇火。

资金投入葱郁段加上少量酱清提鲜。

作法二

食物用材

红萝卜丝瓜 各一根鲜虾 适当相克食物

葱干尖椒 适当盐油黑胡椒粉 适当

红萝卜黄瓜炒虾仁的作法

1.提前准备食物

2.葱干尖椒鲜虾

3.锅中加点油下葱干尖椒煸炒出香气

4.放进红萝卜煸炒后天赋加点水

5.水干后放进丝瓜

6.菜熟后放进鲜虾盐黑胡椒粉

作法三

用材主要材料

红萝卜100g

丝瓜200g

鲜虾150g调味品食用油25ml食用盐2g鸡精2g葱10g姜5g蒜适当

红萝卜黄瓜炒虾仁的

作法

1.将丝瓜清洗，切成片。

2.红萝卜清洗，切成片。

3.鲜虾裹上鸡蛋清木薯淀粉糊。

4.锅中加点油，放进鲜虾爆锅掉色盛出预留。

5.放进葱、姜、蒜爆锅。

6.放进红萝卜煸炒。

7.加上少量水焯一会儿。

8.放进丝瓜煸炒。

9.加上盐和调料生抽。

10.放进鲜虾煸炒，起锅前放进鸡精调料就可以。

11.盛入盘里，就可以享受。