八爪鱼大伙儿能够从它的姓名中全看出去它有八个前爪，而八爪鱼做为普遍的海鲜产品，它在大家生活起居中的吃法是许多的。非常是烤八爪鱼，是街头一道十分受人喜爱的特色小吃。由于烤出去的八爪鱼具备一股烤串的味儿，而且还可以充分发挥出八爪鱼本身的香气。但是八爪鱼尽管美味，可是它的实际作用又是什么呢?

1.调整血压

八爪鱼可以调整血压，适用高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽疮毒等症状。

2.催乳滋阴养血

八爪鱼性平味甘，无毒性，能够当药，具备补血补气、收敛性拨毒的功效，是女士生完孩子滋阴养血、生乳、催奶的滋补养生上品。

3.八爪鱼有提高男子性功能的功效，由于八爪鱼精氨酸成分较高，而精氨酸是精子质量的必要成份。

八爪鱼的营养成分

1.八爪鱼归属于高蛋白食物低热量的食物，每100克的八爪鱼，带有蛋白质高达19g，并不稍逊于平时的牛羊肉、生猪肉和鱼类，也是牛奶蛋白质成分的6倍，且带有身体所有的必须氨基酸，归属于真实的优质蛋白。另外，八爪鱼的脂肪率极低，100克中仅有0.4克人体脂肪，而同样净重的猪瘦肉的人体脂肪也是有6.2克，同是海产品的鲤鱼，每100克鱼类脂肪率也是有3.2克。因而，假如我们想摄入蛋白又不愿人体脂肪摄取超标准得话，八爪鱼是非常好的挑选。

2.带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、锌、硒及其维生素E、维生素b2、维他命C等营养元素。

3.八爪鱼含有牛黄酸，八爪鱼中的赖氨酸成分比一般的肉类食品高许多，能缓解疲劳、降血压及清理血管垃圾等，适用高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽疮毒等症状。此外，赖氨酸是一种具备独特养生保健的功效的非蛋白质碳水化合物，有科学研究强调赖氨酸能够推动婴儿脑组织生长发育和提升视觉效果功能，对成人而言能够抗氧化性、防衰老的。