人来到老年人的情况下，人体的各层面作用都是降低，例如骨骼作用便会越差，假如再再加老人饮食搭配有问题得话，就非常容易出現一些骨骼问题，例如大伙儿了解的骨质疏松，因此人来到老年人以后，要搞好防止骨质疏松的对策，这儿倡导老人们多喝一些锡兰红茶，具备非常好的防止功效，此外这类茶也有以下这种功效。

锡兰红茶的作用与功效：

锡兰红茶具备醒神解疲的作用，经试验证实，荼叶中的的咖啡因可以刺激刺激大脑皮层进而使中枢神经，可以协助醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更形机敏，记忆能力提高；另外它也对血管系统和心脏具激动功效，加强心搏，进而加速血液循环系统便于基础代谢，另外又推动出汗和有利排尿，从而同时进行加快代谢乳酸菌（使肌肉觉得疲惫的物质）以及他身体老废物质，做到缓解疲劳的实际效果。

锡兰红茶具备抗氧化性延缓衰老的功效，科学研究结果显示，红茶和绿茶上都有抗氧剂的存有，抗氧剂能够完全毁坏肿瘤细胞中化合物的散播，绿茶的抗氧剂成分相对性较高，绿茶的延缓衰老功效听说远远地高过蒜头和红萝卜。

锡兰红茶具备健脾养胃护胃的作用，空肚喝红茶会不舒服，而空腹喝红茶却反映比较轻，这是由于绿茶归属于发酵茶，茶氨酸在酶促功效下被氧化，因此对胃的刺激性变轻了，因此绿茶不容易伤肝，反倒能够健脾养胃保肝护肝。平时能够食用放糖或是加奶的绿茶，不但美味可口，并且能够好糊胃粘膜治疗胃溃疡。

锡兰红茶具备消炎除菌的作用，由于荼叶中的多酚类化合物化合物具备消炎的作用，也是根据试验表明，儿茶酸类能与单细胞病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和解决病菌。因此细菌性痢疾及食物中毒病人喝绿茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、褥疮和脚气脚臭。