日常生活很多人喜爱吃甜食，适度吃一些甜品是有益处的，每一个人在日常生活中都是出現不高兴的情况下，例如情感上出現了问题，或是工作方面遭受挫败这些，别人不高兴的情况下可以吃一些甜点，科学研究证实吃甜品可以令人情绪变好，但很多人不清楚吃啥甜点比较好，下边就教大伙儿做一些时兴的甜点来吃。

炖甜品食谱全集：

美容护肤甜点牛奶炖木瓜

原材料

主要材料：纯奶一盒，熟番木瓜一个

调料：枸杞子、老冰糖、百合花

作法

1把番木瓜用沸水煮开后晾晒水（看番木瓜的成熟情况来，留意不必炖烂）（去皮切成棱形一小块）

2纯牛奶加热（留意只需加温就行，不必煮沸，煮沸便会变味儿出泡）

3在纯牛奶加热的另外把番木瓜添加到牛乳里边进味，另外添加适度的冰糖水（用老冰糖熬出水）

4把枸杞子、百合花过一遍沸水就行（待装在碗里后，做装饰设计用）

牛乳炖银耳

作法

1、一朵白木耳剪下来，能够加小水泡过夜，还可以无需（压力锅阿贴心嘛），和老冰糖一起入锅。

2、放水600CC，火灾15分鐘后文火45分，熄火，稍候15分离盖子。

小技巧

1、盛碗后加牛乳，那样能够立刻通道，不烫。

2、由于自己十分懒散，因此家中不推积一切投料，本人感觉糯糯的冰糖银耳 牛乳就十分鲜美；如果有喜爱莲籽、大枣、枸杞子、百合花和，应当会口感更优。

3、要是没有压力锅，或是感觉压力锅风险，就用慢炖锅好了~~近期提倡环保节能省碳，换作之前，一般便是在出门口把全部原材料丢入锅中，那样下班回家可以吃啦~

甜点2款

原材料

主要材料：鲜玉米，马蹄子，绿豆桂花酱，炼奶，纯蜂蜜，姜

作法

1、将苞米切除放进豆桨机中，添加水，弄成玉米浆，倒进锅中烧开后熄火，放进炼奶、纯蜂蜜搅拌均匀就可以，服用时可冷冻；

2、绿豆泡3钟头，放进锅中，添加生姜片炖烂，马蹄子敲碎切割成末，待汤煮好后放进汤中，转文火放进桂花酱、纯蜂蜜搅拌就可以（也可冷冻后服用）。