五花肉白菜粉条这类东西在日常生活中是较为普遍的,关键是由于五花肉大白菜粉条的做法简易,并且味儿口味淡不油腻感,合适没有胃口的人服用。五花肉白菜炖粉条的情况下是需要将五花肉炸一遍的,要不然五花肉太肥了,会影响胃口,添加大白菜是以便消化吸收五花肉的油腻感,提升大伙儿的胃口。
生猪肉白菜炖粉条的作法
1.准备好五花肉300g、白菜250g、东北拉皮100g、油适当、盐适量、姜蒜适当、八角茴香3个、米酒20Ml、红烧酱油25ml、白砂糖5g、味精适当
2.以后将干拉皮放进水里边侵泡,在将姜蒜放进锅中,放进五花肉,倒进冷水煮五分钟后捞起来,以后切割成块状
3.在将锅烧热后倒进油,烧开后放进白砂糖文火煸炒,在放进五花肉煸炒,倒进姜蒜和八角茴香,煸炒至五花肉变黄就可以倒进米酒
4.煸炒出香气,在倒进生抽煸炒匀称以后倒进水,中小型火烤40分钟,放进大白菜片,在放进盐烧煮至大白菜熟软,以后放进拉皮
5.烧煮至全透明,放进少量味精煸炒匀称后歇火就可以。
暖心提醒
1.五花肉建议提早煮一下,随后再放进锅中煸炒至焦淡黄色,再烧一会,用那样方法解决的五花肉肥实而不腻口,十分爽口。
2.要是没有拉皮大伙儿还可以立即用宽红薯粉条替代,也十分爽口。大伙儿还需要留意烧肉的情况下别放进盐,不然会加速蛋白凝结,进而让肉不易软烂,因而一定要最终放进盐。
白菜的功效与作用
1、增加抵抗力
大白菜为人体增加抵抗力,具有预防流感及缓解疲劳的作用。
2、止渴有利排尿
白菜干清甜味、偏淡、发热量也较低,带有β-胡罗卜素、铁、镁,能提高优质蛋白质消化吸收需要的成份,此外大白菜中的钾能将盐份排出来身体之外有有利排尿功效。
3、通利胃肠
过烧煮后的大白菜有利于消化吸收,因而最合适胃肠不佳和或病人服用。
4、促消化
大白菜能推动肠腔肠蠕动、促进消化,避免 便秘,维持排便顺畅的作用,也可以防止矽肺(因为长期性呼吸系统吸进硅石烟尘,而造成肺普遍纤维化工艺的一种病症,以呼吸短促为临床症状)乳腺癌、直肠癌等病症。