大家都了解，弥猴桃之中所带有的营养元素针对保持身体健康十分有协助。尤其是小朋友多吃猕猴桃能够推动人体生长发育，许多 父母都是让小孩吃猕猴桃。可是，弥猴桃外边有毛，孩子吃得话便会十分不方便，因此能够将弥猴桃榨出汁来喝。那麼，弥猴桃究竟如何打汁好吃呢？

弥猴桃菠萝蜜苹果汁

原材料：菠萝蜜、弥猴桃、苹果、水、纯蜂蜜

作法：

1、菠萝蜜切割成一小块用盐水提早泡二十分钟，再把弥猴和苹果都去皮切成一小块;2、将切完的三样新鲜水果所有倒进搅拌器，再再加适当的水，弄成水果汁就可以;3、再依据自身的口感，加上少量纯蜂蜜，假如讨厌，不用还可以。

弥猴桃雪梨汁

原材料：弥猴桃、梨子

作法：

1、将弥猴桃和梨子削皮后切割成一小块备用;

2、将原汁机开并放置正转，从入料口资金投入果料;

3、用摆杆推动，水果汁和水果渣各自注入杯里;

4、能够依据本人爱好决策需不需要添加纯蜂蜜就可以食用。

喝猕猴桃榨汁有哪些好处呢弥猴桃不仅是“维C之首”，還是“水果中的王者”，它带有的维他命和矿物都比别的的新鲜水果高很多，也是当之无愧的“美容水果”。而猕猴桃汁是用弥猴桃生榨而成的，非常好地保存了弥猴桃的营养成分。下边我们就讨论一下喝猕猴桃汁有哪些好处呢。

1、弥猴桃中带有丰富多彩的营养元素，尤其是维他命C和叶酸片成分，是所有水果之最，营养成分十分的全方位，是老老少少两相宜的身心健康新鲜水果。

2、弥猴桃中带有多种多样碳水化合物，像麸氨酸及精氨酸这二种碳水化合物可做为头部神经传导物质、可推动儿童生长激素代谢。

3、弥猴桃中带有的阿拉伯胶可减少胆固醇浓度值，防止心血管疾病，弥猴桃还具备预防动脉硬化、增强抵抗力、预防癌症的功效，是调养身子功能、防衰老的优选。

4、弥猴桃還是美容瘦身的优选。它带有非常多的水杨酸，能合理清除或消除黑色斑，并改进偏干或油性皮肤组织，它带有的膳食纤维素具备促消化、预防便秘的功效，促进消化，另外它也是一种低脂肪的新鲜水果，多吃也不会长胖哦!

猕猴桃榨汁能够每天喝吗猕猴桃榨汁是能够每天喝的。弥猴桃是一种备受顾客钟爱的新鲜水果，其果子鲜嫩汁多，榨出去的水果汁芳香美味，甜酸怡人，营养成分极其丰富多彩。它带有优质的膳食纤维素，膳食纤维素有利于身体消化吸收、身体排毒，并且猕猴桃汁发热量很低，一个弥猴桃可能带有30卡路里，人要榨成一杯猕猴桃汁大约需要2个弥猴桃，因而一杯猕猴桃汁的发热量大约为60卡路里，相对而言，发热量是很低的哦!因此追求美丽的人每天喝猕猴桃汁也无需怕会长胖呢!

此外，它也有丰富多彩的维C，维C便是一种抗氧化性物质，弥猴桃带有的VC、VE、VK等多种营养元素，属营养成分和膳食纤维素丰富多彩的低热量食品，对减肥瘦身健体、美容护肤有与众不同的作用。另外，还可以具有清热解毒下火、润肺润肠的功效，能够合理地防止和治疗便秘和痔疮。因而，每日喝以一杯猕猴桃汁对人体是很有利的哦!