很多人全是非常喜欢吃油麦菜，由于剩饭剩菜不但能够用于蘸酱吃，并且在烫菜的情况下吃油麦菜也是比较好，油麦菜里边带有的营养成分十分的高，能够说成十佳蔬菜水果之一了，无论是老年人還是小朋友全是较为合适吃的，并且在吃油麦菜的情况下可能便会和大龙虾遇到一起，那麼虾和油麦菜能一起吃吗?

虾不能和蔬菜水果一起吃的，服用虾、蟹时不可以另外服食很多维他命C，此外要留意海货不必和新鲜水果混着吃，由于海货中带有较高的蛋白、钙、磷等营养元素，假如同含单宁酸量较高的食品一起吃，不但会减少海货的营养元素，并且会使海货中的钙类与单宁酸融合，转化成一种不容易消化吸收的物质，造成 呕吐、头昏、恶心想吐、腹痛等病症。祝健康开心。

1、菠菜和豆腐

菠菜和豆腐，有好多人觉得是相冲的，原因是水豆腐里边有钙，而西兰花里含草酸，二者一起吃会产生草酸钙非常容易得结石。

实际上这一问题非常好处理，吃菠菜时提早焯一下水，便会降低西兰花里的草酸成分，减少了草酸钙的转化成，那样就提升了水豆腐中钙的使用率。除开西兰花，像草酸成分较为高油菜子、青菜、荠荠菜等，建议吃前必须水焯一下，以防止身体钙以及他矿物的外流。

2、丝瓜和番茄

有些人说丝瓜和番茄在一起会损害维他命C，二者相冲不能在一起吃!我们了解丝瓜带有维他命C溶解酶，会毁坏VC，但它最先毁坏的是本身的维他命C，而不容易去找番茄的维他命C，二者相冲没理由!

3、土豆和鸡蛋

儿时就听成年人说过，土豆和鸡蛋在一起吃会中毒了，有些人深信不疑!实际上没什么科学研究大道理，用鸡蛋和土豆制成的土豆鸡蛋饼，二者配搭既有生鸡蛋出示的优质蛋白，又有马铃薯出示的细致的木薯淀粉和维他命、膳食纤维素等，含有营养成分，又身心健康爽口;老外还常常将这二种食物配搭在一起，制成土豆鸡蛋乳酪蛋糕，十分的美味可口。

4、香蕉和酸奶

香蕉和酸奶不仅能在一起吃，并且弄成香蕉奶昔味儿口味还很好，带有丰富多彩的镁和钙，坚持不懈喝有利于促进消化、助睡眠哦。

5、海货和青柠檬

海货遇青柠檬或其他含维他命C的食材相当于毒药，原因是虾等软壳类食材带有浓度值较高的五钾砷化合物，与氧化剂维他命C反映，变化为有害的三价砷，这就是大家别名的毒药。

而实际上，海鲜产品砷成分很低，每一公斤海鲜产品含砷量不上0.1mg，而毒药摄取达几十mg才可以中毒了，那样测算起來每一次摄取海鲜产品的量务必做到几千克乃至几十公斤，并且要吃够很多的水果和蔬菜，而且在人体内得产生100%的反映，才可以造成毒药。