大家都知道香莱是归属于一种性凉的食品，尽管针对身体有很多的好处，可是过多应用还会对胃肠系统导致影响的，尤其是处在怀孕期的孕妈妈，这一阶段的孕妇人体十分的孱弱，很容易遭受一些饮食搭配上的影响，尤其是较为性凉的食材。因此一定要留意饮食搭配，那麼怀孕吃了香莱怎么办呢?

第一，怀孕吃了香莱怎么办呢?香莱，知名香菜，是生长发育在北方地区的一种绿植。平常一般是做为辅助材料出現的。朋友它还能够做为饮食疗法的小偏方。具有药业使用价值。香莱，可以助消化健脾开胃、止疼祛毒。平时好用，能够 助消化温阳化，醒脾调变，补肾壮阳捉摸不透。还能够用于治疗胃腕疼痛，消化不良、麻疹不透光等病症。香莱合适虚寒体质服用。香莱中带有很多的挥发油，其独特的香味便是挥发油释放出去的。它可以去除肉类食品的膻腥味儿。因此家庭主妇在烧菜的情况下一直喜爱放一些香莱，既能够 去腥臊，又可以提升菜的香气。

第二，生完孩子、病后初愈的病人常常存有气虚状况，因而，这个时候也应当少吃香菜。孕妇能够 服用香莱吗?回答是毫无疑问的!能够 !可是因为香莱会推动宫缩，多吃非常容易引起小产的风险。因此，孕妇再服用香莱的情况下一定要掌握分寸，不能过多嘴馋。

怀孕吃了香莱怎么办呢?孕妇是能吃香菜的，吃完棵香莱沒有影晌，可是香莱只有当调料，而不可以做为正餐服用。并且一天的摄取量最好维持在10克上下，一个礼拜只有只三次。若是过多服用香莱，会造成 宫缩，比较严重的会造成 小产。香莱温性味甘，带有维C、维他命b1、b2等多种营养元素，钙、铁、磷、镁等矿物原素。缓解便秘。孕妇因子宫增大，肠胃受力，又较松弛、肠蠕动差，易出現便秘，这时便可以多吃香菜，香莱中的甲基纤维素有利于缓解便秘。补充维他命。香莱中维他命C成分很高，孕妇吃些香莱可补充维他命，有，袪风祛毒、出汗透疹等作用。