老母鸡汤用于滋补养生人体实际效果是很好的，小米的营养是很丰富多彩的，很多人平常喜爱用汤底来熬料小米汤，那样不但有益于身体消化，并且营养成分也是很高的，用于滋补养生人体是最好不过的，小米中维他命及其碳水化合物成分也是很高的，常常喝得话，是具备延缓衰老的作用吗老母鸡汤小米粥的做法是什么呢?

牛蒡四臣小米老母鸡汤粥(6人份)

原材料：薏米仁1两、伏苓1两，莲籽1两、山药1两、小米4两、牛蒡2两、大枣6粒、黄耆1两、老母鸡汤1000克是、冷水。

做法：

1.备一大铁锅熬粥用，先放进3分满的冷水。

2. 牛蒡清洗，带皮切成细条，添加熬粥的锅中。

3. 将黄耆熬水，并取煮出去的水添加熬粥的锅中。黄耆不必放进锅中。

4. 将鸡大骨汤添加熬粥的锅中，这时锅内滋补汤约已高到八分满的部位。

5. 山药、干躁莲籽可立即添加锅中。

6. 大枣每粒切一刀，添加锅中。

7. 薏米仁、伏苓、小米偏硬，须各自以清小水泡软，约泡10分钟后就可以添加锅中。

8. 放到火炉上，先以火灾烧开，再转文火慢煮至软。还可以用电量锅蒸制，就可以进行。

如何熬小米粥养胃——红糖小米粥

原材料：要提前准备小米、大枣、碎花生少量、瓜子少量、老红糖各适当。

作法：最先把准备好的小米清理干净，随后再放进火锅里边，这时候要用适当冷水侵泡30分钟上下，随后把准备好的大枣清理干净，需要留意的是，要把枣胡除掉，并且要大枣肉剁碎预留;这时候再往火锅里边添加适量的冷水，把水烧开以后再把准备好的小米放入锅中，在这时，转文火渐渐地熬煮，直到米粒盛开的情况下。再把准备好的大枣碎装进去，搅拌均匀再次熬煮，直到大枣肉酥烂以后，再放进准备好的老红糖和碎花生(可依据自身的爱好放)，需要留意的是，一定要翻拌，最终再熬煮十多分钟就可以服用。

如何熬小米粥养胃——小米南瓜粥

原材料：小米、冬瓜、糖。

作法：第一步要把小米清理干净，随后再把冬瓜切一小块预留;第二步将准备好的冬瓜先下入锅中煮10分钟上下，随后再把小米放进锅内;第三步一起煮匀称，需大伙儿要留意的是，要时常的搅拌，否则可能会糊底;直到煮开以后就就可以服用，也可依据自身口感适当地加些糖。

如何熬小米粥养胃——小米玉米粥

原材料：小米、玉米碎、老冰糖。

作法：最先，要把小米、玉米碎清理干净预留，随后再把他们放进锅中，这时候再添加适量的水，开火灾煮;随后，直到沸腾后再转文火渐渐地熬煮，需要留意的是，要用饭勺拌和一下，随后渐渐地煮到粘稠情况，这个时候再按自己的口感放入老冰糖就可以服用了。