紅豆是十分滋补养生的一种五谷，都说紅豆是寄予相思的意思，但实际上紅豆吃起來口味是很好的，并且非常是针对女士而言，就要吃一下紅豆，不但有利于去除身体的体内湿气，并且还可以协助女士调经，女士处于怀孕期间的情况下，是务必吃多种营养物件，那麼红豆汤会对胎宝宝有益处吗?

1孕妇能够 喝红豆汤吗

孕妇能够 喝红豆汤。由于紅豆性温，味甘，有有利排尿，消除水肿、清脑、祛毒的作用，其营养元素及作用也全是孕妇需要的，怀孕期适当喝些红豆汤，对消除水肿和维护保养心脏身心健康，排出来内毒素是很有益处的。

2红豆汤的营养成分

红豆汤的主要成分即紅豆，紅豆中带有丰富多彩的维生素E、B1、B2、钾、镁、磷、锌、硒、蛋白、绿色植物皂素等营养元素，有补血补气、有利排尿、消肿、推动心脏活性等作用。另外具备清热去火、健脾胃益胃、促进消化、换气除烦、补血补气生乳等功效，可医治小便不畅、脾虚水肿、脚气等症。

3孕妇喝红豆汤的益处

养神补血补气

孕妇喝红豆汤能养神补血补气。紅豆既能清心火，也可以补心力。其膳食纤维物质丰富多彩，临床医学上有利于降低血脂、降血压、改进心脏活动作用等作用;另外又含有铁制，具备补血补气、推动血液循环系统、提升精力的作用。

消水肿

紅豆中除开带有丰富多彩的钾以外，其表皮中常含的皂角苷也是有较强的有利排尿功效，能消除水肿，能够 合理减轻孕妇腿部水肿。也可以医治因脚气病和肾功能衰落而造成的面部、足部的水肿。因此，医治水肿必备紅豆。

健脾胃益胃

紅豆带有较多的皂角甙，可刺激性肠道蠕动，推动其消化的作用。赤小豆的膳食纤维素成分也非常丰富多彩，能合理刺激性肠青肠蠕动.可合理防止和改进便秘，促进大便的畅顺。孕妇喝红豆汤，能防止便秘。

清热去火

孕妇喝红豆汤也有益于清热去火。由于赤小豆带有丰富多彩的B族维生素和铁制，还带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、尼克酸等成份，具备清热解毒有利排尿、去湿气身体排毒的功效。

补充叶酸片

紅豆是含有叶酸的食物，孕妇服用有利于补充叶酸片，推动胎宝宝人的大脑及神经生长发育，防止畸形胎儿。孕妇喝红豆汤还有利于催乳。

特别注意的是：孕妇食用红豆汤要适当，一次性不适合过多;除此之外若身患孕妇高血糖的孕妇建议最好慎喝红豆汤。