据中医学记述,冬瓜温性味甘,具备益气、消炎止疼、祛毒除虫的作用。南瓜的营养成份也很丰富多彩,并且冬瓜也有许多 不一样的作法。在其中一些较为懒的人便会喜爱蒸南瓜,冬瓜蒸菜也是一个非常好的挑选,冬瓜蒸菜便捷且美味可口。那麼冬瓜蒸菜实际都有什么作法呢,我们一起来瞧瞧吧。
一、冬瓜蒸菜做法
1)、肉蒸南瓜
冬瓜削皮洗好预留;冬瓜切成片齐整排在菜盘里,匀称的撒上一点点盐;猪瘦肉切成片放调味品抓匀腌渍15分鐘;把腌渍好的小肉匀称的铺在冬瓜上边猪瘦肉;下炒锅里洪水10分钟至15分鐘,不确定性有没有熟能够 用筷子扎一扎,熟透一扎就过猪瘦肉。
注:买冬瓜的情况下选略微老一点的,便是看见色调深些,切起来费力些。蒸的情况下盖上保鲜袋,否则的话里边会出现许多 水的。
2)、冬瓜蒸菜
1、冬瓜削皮,清洗,切割成适度的块,添加米糊、食盐翻拌,摆盘上屉蒸。
2、葱切条、香莱切段儿,用米酒、芝麻油、鸡精调为味汁,待米糊冬瓜煮熟后,浇在碗中就可以。
3)、冬瓜蒸百合花
1.冬瓜削皮去瓤切成片,摆到盘里
2.在冬瓜上匀称地撒上白砂糖(冬瓜自身就早已较为甜了,假如讨厌很甜的,能够 没放白砂糖哦)。
3.百合花清洗掰瓣,泼到冬瓜上,小枣用冷水清洗切片,也泼到冬瓜上。
4.将菜盘放进炒锅,火灾蒸开,文火再次蒸约十五分钟就可以。