无论是哪样老母鸡汤对女士的人体都是有非常好的补充血气的功效，因此女性朋友们理应适度的喝一些老母鸡汤来补充自身人体所需营养成分。在做老母鸡汤的情况下能够 依据本人的爱好添加不一样的食物，而一般煲鸡汤都是添加一些中草药材，比如川芎党参等。可是香薄荷实际上还可以添加老母鸡汤中的，那麼香薄荷老母鸡汤的功效又是什么呢?

薄荷草和鸡脯肉一起煲汤得话能够 有非常好的补阴的功效哦，并且还能够补气补血，讨论一下这道薄荷草炖鸡汤的做法吧。

薄荷草煲鸡汤

营养成分:

蛋白、人体脂肪、糖原、化学纤维、胡罗卜素、B族维生素、维他命C、维生素P、钙、磷、铁

适合群体:

一般群体皆可食

忌讳群体:

肺虚咳嗽、阴虚发热者不适合用香薄荷，喂奶女性不适合要用香薄荷

所需原材料

薄荷草10克、椰子鞋1个、甜杏仁20克、鸡肉50克、盐3克

作法

1将薄荷草清洗，剁碎;椰子鞋割开，将汁倒入;甜杏仁清洗;鸡翅清洗斩块预留。

2净锅容易上火倒进水，放入黑椒鸡块汆水清洗备用。

3锅置火上倒进水，放入黑椒鸡块、薄荷草、椰子汁、甜杏仁烧滚煲至熟，加入盐就可以。

作用与功效

香薄荷具备清爽怡神、散风排热、辟秽祛毒、提高胃口、促进消化的作用。甜杏仁具备镇咳止喘、促进消化、降血脂降血压和养颜美容的作用。椰子鞋具备滋补肠胃、润阴润肺和消灭肠道寄生虫的作用。鸡脯肉具备彭中养血、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用。此汤具备散风排热、滋阴润肺、养血滋阴养血、滋补肠胃、促进消化的作用。这种食材互相配搭能够 具有补阴的实际效果，针对清热去火有协助，并且还能够有降血脂降血压的实际效果哦，针对提升身体素质护肤美容有益处，并且还可以强筋壮骨，大伙儿能够 常常吃。

上边详细介绍了薄荷草炖鸡汤的做法，能够 看得出的是它的营养成分是很高的哦，不但能够 补充营养元素，并且还非常好消化和吸收，滋阴清热补气补血，强身体素质，来试试吧。